明日はお弁当休業日😉

冷やし中華　冷しゃぶ　白花豆　キウイ

中華オムライス　冷しゃぶアスパラガス　白花豆　キウイ

昨日からかなり日差しが強くて、外にいる人は食欲が落ちる季節になってきた。

オムライスはチキンライスではなく、焼豚とネギで中華風のチャーハン、ごま油で

焼いた卵でオムライス。ケチャップではなく紅ショウガ添え。

たまには目先を変えないとね🍴🍴🍴

山椒ってすごいスパイスだったのね🌿🌿🌿

手羽先（骨抜）ホウレンソウおひたし　ニラ玉　チビウィンナ　筍煮　塩鮭　
山椒昆布　梅干ごはん　パイナップル　

手羽先（骨抜）チビウィンナ　アスパラガスサラダ　塩鮭　筍煮
梅干ごはん　山椒昆布　パイナップル　海苔佃煮

正しい日本のお弁当を目指してみました。

山椒の実、取りたてのを使って昆布とミガキニシンで炊いてみたけど、

取り立てだったせいか、すごい香りがたってびっくり。ちぎった指先も

洗っても半日香り続けました。

たくさんは食べられないけどアクセントになったかな。

「明日のお弁当、オムライスなんかうれしいな～💗」

オムライス　つくね　チビウィンナ　豚肉アスパラ巻　ホウレンソウおひたし
キウイとイチゴ

つくね　厚焼卵　ヒレカツ　ホウレンソウおひたし
梅おかかおにぎり　杏仁豆腐

オムライスはいつもより少しめんどくさい。夕食の支度の時に心づもりをして

取り分けてハヤニエ。

悩み多きお年頃だから、昼ご飯くらいリクエストに応えてあげましょう😉

唐揚好きね🍗

唐揚　ホウレンソウおひたし　筍の唐揚　厚焼卵　イカ芋
梅干しおにぎり　デコポン

ホウレンソウおひたし　きんぴらごぼう　ハムサラダ　チビウィンナ
唐揚　梅しそごはん　キウイとブルーベリー

唐揚の次の日は「唐揚弁当」と決まっていて、メインに悩む必要がなくてお気楽💗

余分に揚げて、翌日に薄口しょうゆを少しスプレーすると、味がはっきりして

好評。筍もにんにく醤油でつけてから唐揚に。

普段はお弁当派じゃない娘その2も、今日はリクエストによりお弁当持ちで。

困った時はベーコン、ウィンナ🥓

お稲荷さん　パイナップル
厚焼卵　チャプチェ　チビウィンナ　ベーコンソテー　アスパラガス　ジャガイモ揚煮

きれいに晴れて、5月らしいお天気。

買い物さぼりがちなので、食材が乏しくて、ベーコンの登場。味付けしなくても

しっかり普通の味で助かる！

雨の月曜日☔

筍入り餃子　ふりかけごはん　キウイ キンピラレンコン　小松菜のおひたし　
厚焼卵　ちびウィンナ　燻製卵

筍入り餃子　ふりかけごはん　キンピラレンコン　小松菜のおひたし　
厚焼卵　ちびウィンナ　燻製卵　コールスロー　茹鶏　デコポン

筍ときくらげをたくさん入れた餃子は食物繊維たくさん。

蓮根や小松菜で、ビタミン類もOK。熱々、とはいかないけど、冷えてカチカチ

とならない季節なので、珍しく餃子弁当🥟

コソコソ筍を忍ばせる日々は続く🐼

そろそろ夏仕様🌻

海苔佃煮梅干ごはん　中華スープ　りんごとブルーベリー
塩焼肉　鶏としめじきとくらげ炒め　もやしのナムル　ウズラ卵燻製　ウィンナ

ハムチーズサンドイッチ　ドッグパン（オムレツとツナトマト）ジャムバタークロワッサン
中華スープ　りんごとデコポン

朝は肌寒いけど日中は日差しが強くて日向は夏のよう。

中華スープには筍はもちろん、筍だんごが潜ませてある。筍を消費すべくいろいろな

ところに潜ませていますが、まあまあわからないもんです😉

子どもたちに「工夫して食べさせる」ことをあまりせず「食べられたらどうぞ」

というスタンスできて、子どもメニューしてあげなかったな－。

二人、何でも食べますwww

食べ過ぎですwww