おろし焼肉 ブロッコリ 玉こんにゃく 厚焼卵 パスタサラダカツオ昆布おにぎり メロンとドライプルーン おろし焼肉 ブロッコリ 玉こんにゃく 厚焼卵 カツオ昆布ごはん（なめ茸、梅ごのみ） メロンとドライプルーン 木曜日は家族全員がお疲れモード、私も仕事…

ナポリタンサラダ 唐揚 鯖のマリネ、ベビーコーン ハウスミカン茄子とズッキーニの冷製、出汁醤油 鮭おにぎり 唐揚 鯖のマリネ、ベビーコーン ナポリタンサラダ目玉焼きごはん グレープフルーツ もずくスープ 連日35度超えだったので32度だと「今日は楽」な…

冷中華 鶏天 明太はんぺん磯辺揚 小松菜胡麻和え 揚茄子甘ダレナシとプルーン 牛肉のアスパラ巻 鶏モツ ハウスみかんとプルーン鶏出汁蕎麦 ミョウガ 鶏天 温泉卵 暑い時は麺類かな、と慣れないことをやったら時間がかかって不手際大会 もう少し便利グッズを…

ベビーコーン豚肉巻 茄子の揚びたし 厚焼卵 イカフライツナマヨごはん 新ショウガ 塩昆布 パイナップルとプルーン おにぎり（ツナマヨふりかけ、塩昆布） グレープフルーツベビーコーン豚肉巻 茄子の揚びたし 厚焼卵 イカフライ ナシをいただきました。今年…

牛肉のアスパラ巻 ナムル ウィンナ キンピラレンコン 厚焼卵鮭おにぎり パイナップルとドライプルーン キンピラレンコン 明太はんぺん ナムル ウィンナ 牛肉のアスパラ巻厚焼卵 新ショウガ パイナップルとプルーン 体調不良の妹が復帰したので、久々のお弁当…

イカとしめじ炒め 肉じゃが ウズラ卵フライ ナポリタン 揚蒲鉾 肉巻きおにぎり 梅カツオおにぎり パイナップルとドライプルーン イカとしめじ炒め ウィンナ ナポリタン オムレツ 肉巻きおにぎり 梅カツオおにぎり ウズラ卵フライ メロン カレー春雨スープ 夕…

カツオ昆布、ウィンナごはん ハウスミカンとドライプルーン厚焼卵 マッシュルーム肉詰め ブロッコリ ミニステーキ スティックメンチ チーズささみカツ カツオ昆布ごはん なめ茸 マッシュルーム肉詰め ブロッコリ 厚焼卵キュウリとミョウガ梅醤油漬け ハウス…

高野豆腐 焼肉 ブロッコリ 厚焼卵 燻製鴨のサラダおにぎり（カツオ梅 鮭フレーク）メロンと干イチジク 高野豆腐 厚焼卵 玉ねぎサラダ ウィンナ 焼肉丼ナムルのせ プラム、ドライプルーン、ハウスミカン 娘その１は小さいころからお蕎麦大好き。ラーメンはそ…

麻婆うどん、明太子たれ キウイとドライプルーン白花豆 厚焼卵 ジャーマンポテト ウィンナ 豚冷しゃぶうどん、明太子タレ モスク酢 キウイとブルーベリー厚焼卵 ミョウガときゅうり梅酢和え ウィンナ 猛暑続きなので冷たいうどん。ちょっとでも体調が悪いと…

薄切り牛肉たれ焼き ナムル イカ芋煮 厚焼卵タコときゅうりのサラダ ハウスミカン おにぎり（カツオ梅、鮭フレーク） タコときゅうりのサラダ ずいき出汁煮 エビチリ レンコン煮 マッシュルームフライ ソルダム おにぎり（ゆかり、鮭フレーク） ズイキはヤツ…

ヤマゴボウ巻き 海老フライ ウィンナ 小松菜おひたし 厚焼卵酸辣湯スープ りんご、プルーン、ハウスミカン 日曜日だけど納期が迫っているとかで出勤の娘その1。 私も日曜日なのにお弁当作ってます でも日曜日はちょっと余裕があるのでヤマゴボウを巻き物にし…

焼肉アスパラガス添え 厚焼卵 クラゲサラダおにぎり（梅干、ツナマヨふりかけと塩昆布） プラム カツオ梅ごはん 野沢菜 ハウスミカン、プルーン、ブルーベリー）もずく酢鶏モツとこんにゃく煮 厚焼卵 海老とアスパラガススパイス炒め 長いお休みもおしまい、…

タン塩、目玉焼きのせごはん、小松菜ごま和え 坦々タレモズク、蛇腹キュウリ、出汁、トマト 桃 桃は色が変わっちゃうので、お弁当には入れなかったんだけど、せっかく旬だし と一個分を入れてみました 娘その1はもずくやメカブやなめこにジュンサイ、といっ…

鴨とアスパラガスのソテー いんげんの天ぷら 厚焼卵 ゆかりごはんなめ茸 ブルーベリーとドライプルーン 厚焼卵 ピーマン天 クラゲ酢 厚切り牛タン ツナマヨふりかけごはん 海苔の佃煮 お盆休み、娘たちはカレンダー通り。わんこ達ももちろん日常。つまり普段…

ゆで豚マスタード和え 蛇腹キュウリ出汁漬け ねぎ卵 レンコン天鮭まぶしごはん カツオ梅 グレープフルーツとブルーベリーとパッションフルーツ 明日、明後日はNoお弁当デーで、30分寝坊できる。ハヤニエもナシで冷蔵庫が広い！ 植木鉢のミニトマト、カラスか…

麻婆ナス 厚焼卵 ひじき 味噌焼豚 ブロッコリお稲荷さん 野沢菜 グレープフルーツと干イチジク ひじき 厚焼卵 麻婆ナス ブロッコリ 鮭ハラスごはん カレー春雨スープ グレープフルーツとブルーベリーと干イチジク 味の濃いおかずを、と麻婆ナス。 来週はお盆…

牛肉と玉ねぎ炒め きのこ焼きそば メヒカリマリネ 厚焼卵おにぎり（たらことカツオ梅） モモ缶 厚焼卵 きのこ焼きそば 焼豚 茹で鶏と茹で海老ミョウガソース カツオ梅ごはん 坦々春雨スープ グレープフルーツ 10％，12％，12％（にがり塩）， 15％(紫蘇入り)…

ニラ玉 ウィンナ天 筍天 茄子煮びたしおにぎり（たらこ、塩昆布） パイナップルとプルーン ニラ玉 ウィンナ天 レンコン天 茄子の煮びたし 野沢菜たらこごはん なめ茸 チゲスープ春雨 パイナップルとプルーン 熱いものはアツアツで、冷たいものはぎりぎりまで…

辛みそ混ぜそば 温泉卵 プラムとプルーンビアソーセージのマリネ 冷しゃぶ ブロッコリ ウィンナ 冷しゃぶ うな玉 鮭塩焼き ブロッコリ ゆかりごはん カツオ梅キュウリ出汁漬 プラムとプルーンとブルーベリー 猛暑続きで、本当に外を歩く人が少ない！ 大雨、…

ビアソーセージとコールスロー うな玉 ウィンナ キュウリ出汁漬おにぎり（鮭、梅カツオ） メロンとドライプルーン うな玉 ビアソーセージとコールスロー 赤魚出汁煮 海老チリ ゆかり梅カツオごはん メロン 32度と聞くと少しホッとする日々、昨日のお昼は本格…

厚焼卵 焼豚 もやしナムル 牛肉と玉ねぎ炒め おにぎり（鮭、塩昆布）グレープフルーツとドライプルーン 牛肉と玉ねぎ炒め 海老チリソース キュウリぬか漬 塩鮭 赤飯 錦糸卵 ソルダムとブルーベリー メロン 坦々春雨スープ 赤飯はササゲが多すぎてマメマメし…

冷中華 ウィンナとブロッコリ炒め タコサラダ プルーン（生、ドライ） 冷中華サラダ 焼豚 もやしナムル 厚焼卵 茹で海老おにぎり（鮭フレーク） プルーンとアメリカンチェリー 久しぶりに少し雨が降って、気温も猛暑というほどでも。 夫は冷中華大好きで、醤…