ホウレンソウおひたし 厚焼卵 スモークサーモンサラダ ステーキおにぎり（すじこ） 洋ナシとドライプルーン おかかごはん ステーキおひたし スモークサーモンサラダ納豆オムレツ 洋ナシ クリスマスもお仕事してる人は普通にお弁当。 ちょっとサービスしてス…

ポテトサラダ 茹卵 サラミ かぼちゃミルク煮 チビウィンナビビンバ丼（焼豚）洋ナシ かぼちゃミルク煮 タイの薄切り刺身梅しそタレ ポテトサラダ一口エビフライ 軟骨と大根煮 パン 夫はポテトサラダを焼いたパンにはさむのが大好き 若いころ、貧乏旅行をして…

スペアリブ丼（骨抜き） パイナップル筍煮 いか醤油焼 うずら卵燻製 サツマイモ甘煮 エビサラダ スペアリブ（ラム骨抜き） パイナップル筍煮 筍牛肉巻 トマト うずら卵燻製 サツマイモ甘煮 ゆかりごはん 北風が強くて体感温度は低いけど、車の中は温室。 私…

すじことおかかのせごはん りんご チゲ春雨スープ筍牛肉巻 ゆで海老サラダ 大学芋 厚焼卵 チビウィンナと燻製うずら卵 海老が入るとお弁当が華やぐ 日曜出勤なのでサービス 赤いものと緑のものと黄色、理想ですけどね。 なかなかそうもいかない。努力はしよ…

すじことしそ昆布稲荷 カニカマ天むすびジャーマンポテト 厚焼卵 薄切り牛塩だれ 小松菜ピーナツ和えリンゴとプルーン すじこごはん ウズラ卵燻製ジャーマンポテト 厚焼卵 薄切り牛塩だれ 小松菜ピーナツ和えリンゴとメロー（柑橘） ちょっとお疲れの娘達、…

チキンカツ丼 紅ショウガ ベビーコーンとツナのサラダ 小松菜おひたし 洋なし、リンゴ、柿 チキンカツ丼 紅ショウガ ベビーコーンとツナのサラダ 小松菜おひたし チビウィンナ 里芋煮洋なし、リンゴ、柿 先日見たコンビニの焼肉弁当。ごはんの上にラップが敷…

小松菜ピーナツ和え 鰻入り厚焼卵 厚焼卵 チビウィンナ クラゲ酢 アメーラトマトおにぎり（山菜炊込み、梅カツオ） 洋ナシ、リンゴ、ドライプルーン 青椒肉絲 鰻入り厚焼卵 アメーラトマト クラゲ酢 チビウィンナタラコと梅カツオごはん もずくスープ りんご…

うな丼 厚焼卵 りんごと柿マカロニサラダ ちくわの磯辺揚 茄子の煮びたし 豚肉味噌漬焼 マカロニサラダ 茄子の煮びたし 大根の葉とたらこごはん 白湯春雨スープ グレープフルーツ 茄子の煮びたしは我が家の人気メニュー主に夏メニューですが、たまには。 真…

切干大根 厚焼卵 もずく酢 カニカマ、ベビーコーン天 焼肉焼たらこおにぎり グレープフルーツとドライプルーン 焼たらこごはん目玉焼きのせ チビウィンナ 牛スパイス焼 切干大根 小松菜のピーナッツ和え トマト春雨スープ ブルーベリー スーパーの肉や魚、大…

のり弁 ロングウィンナ小松菜おひたし 厚焼卵 ヒレカツ ベビーコーン ムール貝とマカロニトマト煮 豚肉の薄切りカツ 小松菜ピーナツ和え 厚焼卵 玉ねぎの豚肉巻 玉こんにゃくゆかりごはん みかんとキンカン 日曜日のお昼はおしゃれじゃないランチ。 家族で簡…

肉巻きおにぎり ふりかけおにぎり 玉こんにゃく パイナップルとドライプルーン 焼芋の天ぷら トマトソースマカロニ 厚焼卵 おろしハンバーグとブロッコリ 肉巻きおにぎり 味ゴマおにぎり ちくわきゅうり詰 玉こんにゃく小海老天 焼芋天 アスパラガス明太ソー…

牛タン、麻婆丼 柿とリンゴ冷し中華サラダ サーモンのクリーム和え 厚焼卵 サーモンのクリーム和え ちくわ磯部揚 かに玉ハツソテー たらこごはん アサリのチャウダー りんご 今日は北風。からっ風とはよく言ったもので、鼻の奥が痛いような冷たい 風が強い一…

おかかごはん 梅ごのみ チゲ春雨スープ カキとみかん牛肉ベビーコーン、アスパラ巻 高野豆腐 厚焼卵 ブロッコリサラダ チビウィンナ 高野豆腐をかつおだしで海老しんじょと煮たら好評だったので、お弁当にも。 一般的なお弁当って冷めてもいいように、味のバ…

豚キムチ丼 明太入りちくわ ハムサラダ 厚焼卵 白子揚煮洋ナシとドライプルーン 豚キムチ丼 エビチリ カブ甘酢漬 チビウィンナ白子揚あんかけ 洋ナシ 今朝は冷え込んで、指先が痛いくらいだったけど、家庭菜園の大根がすくすく 育っていて「さてキムチ」の季…

お稲荷さん 小籠包入りスープ グレープフルーツとドライプルーンキンピラレンコン 鶏とブロッコリ炒炒め煮 チビウィンナ 厚焼卵 小籠包入りスープ たらこごはん なめ茸 柿ハツ胡椒焼 厚焼卵 鶏天 キンピラレンコン チビウィンナ 娘その1は昨夜、「お土産」と…

豚肉玉ねぎ巻 イカ醤油焼 卵サラダ 里芋煮 チビウィンナ春雨中華スープ 鮭おにぎり 柿（ミシラズ、富有柿） 鶏とブロッコリ炒め 豚肉玉ねぎ巻 卵サラダ 里芋煮 イモ天春雨中華スープ 鮭ごはん ゆかり 柿（ミシラズ、富有柿） おでん 鶏とブロッコリ炒め 海苔…

牛すき丼 ゆで卵 柿とパイナップルホウレンソウおひたし 里芋煮 かぼちゃ甘煮 ウィンナ 牛肉と玉ねぎ炒め ホウレンソウおひたし ウィンナ 厚焼卵 里芋煮梅カツオごはん 中華春雨スープ リンゴと洋ナシ 厚焼卵 ホウレンソウおひたし ウィンナ天 たらこごはん…

春雨サラダ 厚焼卵 豚肉ホウレンソウ巻 ウィンナ天 焼芋天焼たらこおにぎり グレープフルーツとドライプルーン 厚焼卵 ハツコショウ焼 春雨サラダ ウィンナ天焼たらこごはん なめ茸 白湯春雨スープ りんご 昨日今日ととっても寒くて起きるのがおっくう。 そ…

ベーコン巻薄切牛肉すき焼き風 厚焼卵 三つ葉ときゅうりのおひたし ホウレンソウベーコン巻 鮭おにぎり 柿 中華春雨スープ ホウレンソウベーコン巻 三つ葉ときゅうりのおひたし 鶏の照焼鴨ソテー ゆかりごはん 中華春雨スープ 柿とリンゴ 今年の冬一番の寒さ…

そぼろ目玉焼き丼 みかん鶏スパイス焼 チビウィンナブロッコリ揚げびたし サツマイモシナモンバター そぼろ目玉焼き丼 大根葉 みかん鶏スパイス焼 チビウィンナ ブロッコリ揚げびたし サツマイモシナモンバター そぼろは甘辛いのが本来？ 子どもの頃から甘辛…

フランクフルト 昆布豆 焼肉 厚焼卵おかかおにぎり グレープフルーツ チビウィンナ 昆布豆 焼肉 厚焼卵おかかおにぎり グレープフルーツ 中華スープ 珍しく体調不良で、まあ何とかお弁当は作ったし、ワンコの散歩も行ったんだけど 熱っぽいというか、力が入…

揚ナスのおろし和え フランクフルト フキだし煮 タコ唐揚 肉だんごたらこおにぎり キウイとドライプルーン 揚ナスのおろし和え フキだし煮 肉だんご 焼芋天 鮭のソテーたらこと大根葉ごはん きくらげと春雨の鶏スープ りんご 娘その1は「○○が食べたい」「△△…