焼肉 筍炒め煮 厚焼卵 ホウレンソウピーナッツ和え マカロニサラダ焼たらこおにぎり マーコット（柑橘） 焼豚 もやしと筍キムチ和え ホウレンソウピーナッツ和え ネギ卵焼たらこごはん 海苔の佃煮 酸辣湯春雨サラダ マーコット、サクランボ、リンゴ 祝日関係…

のり弁 筍出汁煮 不知火（柑橘）ドライプルーンいか天 きゅうり塩もみ 厚焼卵 チビウィンナ 切干大根 鶏天 クラゲ酢 厚焼卵 ブドウ サクランボ 坦々春雨スープおかかごはん 筍出汁煮 チビウィンナ 筍はまだまだあって、さすがに冷凍庫は満杯。 茹でるのが面…

メンチカツ コロッケ クラゲ酢 筍といか木の芽和え 味卵筍ごはんおにぎり ブドウ 筍ごはん 海苔としそ昆布 筍のスパイスから揚げ カボチャ天 鶏天 クラゲ酢 燻製卵 ぶどう 大量の筍を変え品を変え調理、昨夜は娘その２がさっとゆでた筍をアウトドア用 スパイ…

釜玉うどん 目玉焼きのせ ブドウとサクランボ厚焼卵 鶏天 若竹煮 うちにあるサクランボのなる小さな木、今年もたくさん実をつけました。 ほとんど鳥たちに食べられちゃうけど、お弁当に入れる分くらいは確保 市販されるものの半分にも満たない大きさですが、…

お稲荷さん（小女子佃煮入り） キウイ春雨白湯炒め 厚焼卵 クラゲ酢 筍入り肉だんごとポテトクリーム煮 筍肉巻きおろしソース 春雨白湯炒め 厚焼卵 クラゲ酢 佃煮（小女子）ごはん かきたま春雨スープ キウイとイチゴ 昨夜、お出汁を濃い目にとって、筍の穂…

天ぷら蕎麦（海老、イカ、筍穂先、コゴミ、タラの芽、コシアブラ、人参葉）刺身（サーモン、貝類）海鮮マリネ ぬか漬け 若竹味噌汁 ロールキャベツ（筍入りフィリング、ウィンナ）筍穂先、イカ天ぷら 里芋煮たらこおにぎり ブドウ 燻製卵 エビと筍穂先天ぷら…

① うな丼 厚焼卵 筍穂先天ぷら ポテトサラダ ヨモギだんご パイナップルとキウイ②ゆで豚 エビとベーコンソテー 厚焼卵 ポテトサラダ 振りかけごはん ブルーベリーとヨモギだんご ステーキ ブロッコリ ゆで卵 キュウリ漬 若竹煮 五目豆明太子おにぎり イチゴ…

焼豚 オイキムチ 厚焼卵 茄子味噌炒めしそ昆布おにぎり パイナップルとキウイ エビとカボチャ天 茄子味噌炒め 厚焼卵 ツブ貝のサラダ チビウィンナ筍おこわ ブルーベリーとキウイ 新筍が美味しいのでつい筍ばっかり食になってしまう… 筍ごはん、おこわなどな…

海老とカボチャ天 ほうれん草おひたし レバニラ チビウィンナ目玉焼きとたらこのせごはん チゲ春雨スープ イチゴとキウイ 昨夜は「丸亀製麺」のうどんが食べたいという強い要望により、４人分のうどんと ともに帰宅。家で、海老とカボチャと焼芋とメヒカリ天…

メンチカツ 厚焼卵 ホウレンソウピーナッツ和え つくね、チビウィンナわかめ梅かつおおにぎり イチゴとキウイ メンチカツ 厚焼卵 ホウレンソウピーナッツ和え つくね、チビウィンナわかめごはん梅カツオのせ 野菜春雨スープ イチゴとキウイ 野菜が底をついて…

筍おこわ しそ昆布 キウイと清見オレンジナス炒め煮 厚焼卵 牛タンキムチ炒め チビウィンナ シウマイ たらこふりかけごはん キウイと清見オレンジ 豆乳春雨スープナス炒め煮 厚焼卵 牛タンキムチ炒め チビウィンナ シウマイ 牛丼を作るつもりで大きなパック…

明太混ぜ麺 目玉焼 イチゴ練乳かけアスパラガスと筍豚肉巻 栗甘煮 筍酢味噌かけ たらこごはん 目玉焼 イチゴ練乳かけアスパラガスと筍豚肉巻 筍酢味噌かけ キンピラレンコン 厚焼卵 栗甘煮 アスパラガスと筍豚肉巻 玉こんにゃく キンピラレンコン 筍酢味噌か…

筍と里芋煮 牛タンスパイス焼 厚焼卵 ソーセージと春キャベツ炒め チビウィンナ梅かつおおにぎり キウイと不知火 燻製卵 筍と里芋煮 照焼ハンバーグ 厚焼卵 ソーセージと春キャベツ炒め 豚の筍巻き チビウィンナ 梅かつおごはん 不知火 そうめん イワシのガ…

厚焼卵 ハンバーグ チビウィンナとウズラ卵 キュウリ塩漬赤飯 塩昆布 茄子の揚煮 キウイと柿 厚焼卵 ハンバーグ ブロッコリ 茄子の揚煮 キュウリキムチ漬け チビウィンナ塩昆布ごはん カレー春雨スープ カキと河内晩柑 暑いくらいのお天気の土曜日は、木陰で…

筍牛肉巻 卵サラダ ちくわ甘煮 チビウィンナとウズラ卵燻製ツナマヨおにぎり キウイとパイナップル 厚焼卵 チビウィンナとウズラ卵燻製 鴨ハム ほうれん草おひたし ツナサラダ梅ふりかけごはん キウイとパイナップル 坦々春雨スープ 新高校生達はそろそろお…

ビビン麺 温泉卵 焼豚おから チーズ入りかまぼこ ぬか漬け イチゴ ビビンパ丼 ゆで豚 だし巻卵 おから チーズ入り卵 ぬか漬け温泉卵 チゲ春雨スープ イチゴ ビビンパにすると野菜が少ないってことがなくて気楽。 ずっと以前、お泊り会でカレーを作った時に、…

厚焼卵 牛肉筍巻 玉こんにゃく ホウレンソウごま和え梅カツオごはん なめ茸 チーズかまぼこ イチゴ（練乳） そろそろ新筍が出回る時期なので冷凍の筍一掃セールで、解凍しては煮たり揚げたり あの手この手で。本当は春巻にも入れたいけどなぜか「春巻に筍入…

ニラ入りオムレツ 牛肉おろしポン酢 玉こんにゃく レンコンサラダ昆布おにぎり パイナップルとドライプルーン 玉こんにゃく ニラ入りオムレツ ホウレンソウベーコン巻 薄切り豚肉おろしポン酢 ブロッコリ 梅ふりかけごはん チゲ春雨スープ パイナップルとデ…

チキンチーズかつ 厚焼卵 チーちく もやしナムル ホウレンソウベーコン巻 おかかおにぎり 大学芋 デコポンとパイナップル たらこふりかけごはん しそつくね チーちく ホウレンソウナムル チキンチーズかつ 厚焼卵 チーちく もやしナムル ホウレンソウベーコ…

牛肉スパイス焼 ホウレンソウベーコン巻 チビウィンナ 厚焼卵 キュウリ生姜漬ウズラ卵フライ 昆布おにぎり 河内晩柑とドライプルーン 鮭ごはん ちゃんぽん風春雨スープ 河内晩柑牛肉スパイス焼 ホウレンソウベーコン巻 チビウィンナ 厚焼卵 キュウリ生姜漬ウ…

ダイコンサラダ チーちく フランクフルト 厚焼卵 ショウガ巻き豚と筍巻き豚梅かつおおにぎり カキとドライプルーン 梅かつおごはん ちゃんぽん風春雨スープ カキとぶどうダイコンサラダ チーちく フランクフルト 厚焼卵 ショウガ巻き豚と筍巻き豚 桜満開、今…

ビビンバ丼 ひじき うな玉 キュウリ生姜漬け かまぼこ チビウィンナデコポン 清見オレンジ デコポン わかめ春雨スープ 温泉卵ビビンバ丼（別盛） かまぼこ ビビンバを一から作るのは面倒だなあ、と思っていたんですが昨夜遅くに 娘その1「ビビンバ丼食べたい…

うな丼 かまぼこ ゆで卵 ほうれん草ピーナッツ和え 若竹煮 チビウィンナパイナップルとバナナヨーグルト 親子丼（別盛） かまぼこ パイナップルとバナナヨーグルトカニカマ天 ほうれん草ピーナッツ和え 若竹煮 チビウィンナ チゲ春雨スープ エイプリルフール…