肝臓に負担が少ないメニューってなんだろう😖

厚焼卵 　イカ芋　ステーキ（照焼味）　春雨サラダ
おにぎり　カキ　ドライプルーン

海老、ベビーコーン、フクロ茸塩炒め　セロリピクルス　厚焼卵　
レンコン、チクワ卵サラダ詰天　鯖とガリの酢の物　ステーキ（照焼味）柿

ちょっと肝臓の数値が良くない、という妹のために、ごはんなしのお弁当にしたけど、

なんでも食べ過ぎなければいいということで、あとでおにぎり追加。

ごはん無しはやっぱりキツイよね。どんなメニューにするか、調べてみよう。