溶けるかどうかは気温次第🌽🌽🌽

 

牛肉細切り炒め、コールスロー、ブロッコリ 厚焼卵  焼きそば ウィンナ
梅干昆布ごはん コーンスープ キウイとブルーベリー

コーンスープは前日に茹でてミキサー、濾して味付け、冷凍。

朝はザクザクほぐして、優秀なサーモススープポットに。

さて昼に溶けているかコーンスープシャーベットか🌽

高野豆腐 茄子とズッキーニとトマトオーブン焼き 
エビとブロッコリサラダ ゴーヤおひたし
ぶりの薄切り刺身 フランスパンとチーズ

 

高野豆腐は娘その2の学校課題の練習らしく、ちゃんと出汁を取って。

そんなおかずが1品あると「きちんとした夕食感」が出て助かる👍