大根いっぱい食べて風邪予防🫚

焼豚　新ショウガ醤油漬　もやしとほうれん草ナムル　ゆで海老　厚焼卵
もずくスープ　パイナップルとブルーベリー

朝から大雨。しかも季節が１か月以上戻ったような肌寒い朝。

昨夜も少し寒かったので、大根を１本「豚のゆで汁でコトコト煮て、練ガラシ」

という真冬みたいな一品が人気でした。

周囲に風邪ひきさんがけっこういて、体調管理が難しい梅雨前、薬膳なんて

知識はないけど、大根はきっといいはず🍢