暑さも本番、キケンな暑さが続きます🍉

豆乳担々麺　ナムル　フルーツトマト　焼肉　ウィンナ　ラタトゥイユ
パイナップルとドライプルーン

ナムル　フルーツトマト　ホタテフライ　サクラ大根
鴨のソテー　塩昆布　パイナップルとブルーベリー

鴨の出汁は好きだけど、鴨肉が大好きなのは娘その１だけ。シンプルに塩コショウ

でさっと焼いてお弁当に。残りは美味しい出汁になって素麺に茶わん蒸しに活躍

してくれます🦆

夕方、遠くでヒグラシが。まだ２か月はこんな暑さが続くかと思うとうんざり。

皆様の体調管理を考えるとそうもいかないんだけど、本音は冷たいうどんと🍉と

かき氷しか食べたくないッ😰