2026-01-10 庶民の見方「イワシ」🐟 ステーキ 明太子ごはん りんご甘煮 ドライプルーンベーコンソテー ブロッコリ クラゲ酢 厚焼卵 ステーキ 明太子ごはん りんご イワシつみれ汁厚焼卵 ちくわ天甘煮 ブロッコリサラダ みかん イワシをつみれにするのは面倒だけど、我家ではけっこう好評なのでときどき 登板します。新鮮だったから生姜チョッピリ。ネギと大根少々。 出汁を取る必要もないので、つみれだけ作っておけばあとは5分でできる! いつもたくさん作って半分はさつま揚げにするので、全体のコスパ、タイパを 考えると悪くない…と思う🙄🙄🙄 とか言って、一番の理由は「美味しいから」😝