里芋とがんもどきの煮物 シメサバとガリ海苔巻 ホウレンソウごま和え 牛肉アスパラ巻 燻製卵 おにぎり 柿 牛肉アスパラ巻 里芋とがんもどきの煮物 茹鶏 ホウレンソウごま和えたらこごはん 柿 暑いと全く食べたくなかった煮物、久しぶりに食べたいと思って新…