カツの卵とじ 鶏つくね 厚焼卵 がんもどきおにぎり 柿 厚焼卵 カツの卵とじ がんもどき 鶏手羽カボス添え トマトおにぎり 柿とぶどう 中秋の名月だった昨夜は、全然それっぽい献立ではなかったので、急遽 白玉だんごを。けっこうウケたので良かった。 うちの…

おいなりさん 厚焼卵 きゅうり巻き巻きハムサラダ キウイ 青椒肉絲 厚焼卵 ゆで海老 ハムサラダ ゆかりごはん 梨 おいなりさんにするとおかずがあまりいらなくて楽なんだけど、稲荷ずし、ちらし寿司があまり得意ではない人にはちょっと…。 で、２種類のお弁…

ニラ玉 ひじき 明太はんぺん 牛肉ホウレンソウ巻おにぎり 梨 柿 巨峰 もずく酢 ニラ玉 ひじき 明太はんぺん 牛肉ピーマン巻 枝豆ごはん もずく酢 梨 またまた3０度超えなのでもずく酢でリフレッシュ！できるかな…。 寒くなったらモズクはスープに入れたりす…

里芋とがんもどきの煮物 シメサバとガリ海苔巻 ホウレンソウごま和え 牛肉アスパラ巻 燻製卵 おにぎり 柿 牛肉アスパラ巻 里芋とがんもどきの煮物 茹鶏 ホウレンソウごま和えたらこごはん 柿 暑いと全く食べたくなかった煮物、久しぶりに食べたいと思って新…

厚焼卵 鶏肉のきのこ炒め ホウレンソウピーナツ和え クリームチーズ梅おかかごはん グレープフルーツ 季節によってワンコたちの散歩とお弁当 どっちを先にするかが変わります。 真冬は暗いうちに散歩行きたくないし、夏は早めにいかないと暑くて歩けない。 …

ゆで豚 厚焼卵 茄子甘辛煮 アジのマリネ トマト ウィンナきのこごはん キウイ 巨峰 厚焼卵 ゆで豚 茄子の甘辛煮 ウィンナ トマトたらこ鮭ごはん キウイ 夫のお弁当はたまにしか作らないから、できるだけ好物を入れるようにしてます。 本人は「卵焼きとしょっ…

焼肉 冷やし中華風サラダ トマト 福神漬ココナツカレー 巨峰 休みが取れなくて、バテ気味の人には、目先を変えてココナッツカレー弁当。 スープカレーなので、食べやすいかな、と思ったんだけど、今、気づいた。 スプーン入れ忘れた～～～😖😖😖

厚焼卵 唐揚 ウィンナ 燻製卵 おにぎり みかん イクラしょうゆ漬け みかん厚焼卵 牛肉ピーマン巻 茄子ショウガ醤油 燻製卵 「お弁当おにぎりだけで」「中身は辛塩鮭とたらこがいいな」「あと厚焼卵も」 って、普段よりめんどくさいんですけど😔 面倒な講習会に…

厚焼卵 焼茄子 油淋鶏 ツナサラダ みかん ウィンナ おにぎり サラダチキン ベビーコーン天ぷら シナモンかぼちゃ 厚焼卵 ウィンナたらこごはん キウイ 昨日は数年に一度、あるかないかの体調不良で持っていく本人ともどもダウンして、 お弁当は臨時休業。 か…

甘辛豚炒め もやしナムル 白菜ときゅうりハムサラダ 厚焼卵高菜ごはん ぶどう フランクフルト巻サンド ツナ巻ごはん ポテトサラダ 甘辛豚炒め 燻製卵 ウズラ豆 ３０分寝坊しまして、オタオタして作ると時々わけのわからないメニューに。 ツナ巻ごはんと巻サ…

衣被 粒外のカレー炒め トウモロコシ、ウィンナ天ぷら塩鮭 鶏のオーブン焼き 梨 ウィンナ天ぷら 鶏のオーブン焼き ツブ貝カレー炒め 燻製卵 トマト鮭ごはん 梨 スマホで撮影すると、以前のスマホの時より画像が素晴らしくて、 トリミングや明るさの補正等な…

9月月トロ玉うどんカボス添え キウイ 梨 レンコン天ぷら 焼茄子 ウィンナ天ぷら 茹鶏 ９月半ばだというのに猛暑、で冷やしうどんにしてみました。 四国旅行から帰宅したばかりの人に「うどん？」って思ったけど、そこはまあ…。 名残の梨と焼茄子で、「あと少…

牛肉とアスパラガス炒め オムレツ 麻婆ナス ウィンナ トマト昆布と梅ごはん グレープフルーツ セール中だとかで、日曜日もお弁当。そんなに苦じゃないんだけど、飽きないのかしら。 うちのお弁当より、世間には美味しいものがあふれてる！と思うよ。

茄子のみそ炒め ゆで豚カボス添え きぬかつぎ ウィンナ 燻製卵おかかごはん グレープフルーツ すもも マカロニサラダについて共感してくださった方が何人かいて、私だけヘタッピでうまくいかなかったわけではなかったとうれしかった 子どもが小さいころでも…

マカロニサラダ 厚焼卵 唐揚 茄子のみそ炒め 茄子とトマトの冷汁 おにぎり メロン マカロニサラダ 厚焼卵 海老とほうれん草の炒め物 唐揚げ梨 グレープフルーツ パイナップル いつも通りのお弁当ライフ。 マカロニサラダは家で作るとなぜかあっさりしすぎて…

焼肉 厚焼卵 焼うどん ホウレンソウピーナツ和え 赤肉メロン 珍しくお弁当がなかった昨日は、夕食も外だったので、買い物もさぼり、なんだか台所に立つ時間がとても短かった。 ルーティーンがちょっと違うとポカンとした時間ができたりして、悪くない(^▽^) …

カキフライ 春雨サラダ 厚焼卵 ホウレンソウおひたし ウィンナパイナップル マスカット 厚焼卵 春雨サラダ カキフライ 切干大根 豚肉玉ねぎ巻 シバ漬け キウイ 朝夕は少しだけ涼しくなって、茄子の登板率が下がりました。 相変わらずホウレンソウは高いし、…

玉ねぎ豚肉巻 ホウレンソウごま和え クラゲ酢 厚焼卵 ウィンナわかめ紫蘇おにぎり キウイ 焼鳥（もも、皮、砂肝）あんかけ焼きそば タイのレモン塩刺身 春雨サラダ ポテトオーブン焼き 焼鳥は有名店のであろうと屋台のであろうとテイクアウトして美味しかっ…

餃子メンチカツ 厚焼卵 ホウレンソウピーナツ和え ウィンナ紫蘇わかめごはん シバ漬け パイナップル キウイ ブドウ 日曜日も出勤だったので、果物くらいは豪華に。 山梨のブドウをいただいたので、それもギュウギュウ詰めました。 キウイとパイナップルは年…

レンコンキンピラ ニラ卵 生ハムサラダ ウィンナ 青椒肉絲ショウガのせごはん キウイ 梨 あまり定番の「ドレッシング」、とか「タレ」を持たない我が家ですが、 「わさびクリーミー」というドレッシングはここ数年定番。ところがスーパーで売ってなくて、通…

おにぎり 焼きそば 豚薄切肉塩だれ炒め ウィンナ 厚焼卵 キュウリぬか漬キウイ 梨 焼きそば ウィンナ 目玉焼 厚焼卵 キンピラレンコン キウイ 梨 勝手に育っていたスイカの未成熟の実をぬか漬けにしてみたところ…まあまあおいしくなって、白瓜をもう少し柔ら…

牛薄切肉塩だれ炒 切干大根 厚焼卵 ツナサラダおにぎり なし 牛薄切肉塩だれ焼 切干大根 厚焼卵 ウィンナ トマトたらこごはん 梨 リンゴ 猛暑の昨日からすれば、今日は30度に届くか届かないかで、ほっと一息。 おいしい梨に当たらなかった今年ですが、最後に…

牛タン塩 ナムル 味玉 ナポリタン ウィンナ おにぎり 桃のコンポート 茹で海老 豚肉ソテー ウズラ卵フライ ナムル ナポリタン 桃のコンポート ナムル 味玉 牛肉薄切り炒め ナポリタン ウィンナ 桃のコンポート リンゴ やっときれいな桃を見つけたので、記念…

焼豚もやしナムル 厚焼卵 トマトウィンナ うな玉おにぎり パイナップル 大雨で少し気温が下がってホッ😙 日曜日に仕込んだ焼豚上手くできた👌 スーパーで食品をじっくり選んだりしないほうだけど、焼豚だけは脂のバランスが結構重要なので、横から眺めたりしてち…

冷中華 ゆで卵 牛肉炒め さつま揚げ 中華クラゲ 小松菜胡麻和え 冷凍巨峰 牛肉とアスパラガス炒め 鶏ハムと中華クラゲサラダ 小松菜胡麻和え明太子と「だし」ごはん 冷凍巨峰 グレープフルーツ 「山形のだし」という名前で売っていたキュウリやナスや山芋を…

ウズラ卵フライ シイタケ肉詰 小松菜とチーちく 厚揚うな丼 桃と巨峰 ウズラ卵フライ 小松菜胡麻和え 麻婆豆腐 シイタケ肉詰め桃とヨーグルト うなぎおにぎり 夏にウナギって確かにとてもいいのでしょうけど、ウナギやカレーが食べられて いるうちはまだ大丈…