2023-09-12 緑の野菜が不足中🥬 カキフライ 春雨サラダ 厚焼卵 ホウレンソウおひたし ウィンナパイナップル マスカット 厚焼卵 春雨サラダ カキフライ 切干大根 豚肉玉ねぎ巻 シバ漬け キウイ 朝夕は少しだけ涼しくなって、茄子の登板率が下がりました。 相変わらずホウレンソウは高いし、冷凍の野菜も試してみようかな。