炊き込みご飯（鮭と大根葉）唐揚 シラヌイとドライプルーンマッシュルーム入りオムレツ アジのマリネ ブロッコリとチビウィンナ 唐揚 ハムサラダ 切干大根 チビウィンナマッシュルーム入りオムレツ たらこごはん ネーブルオレンジとブルーベリー 今日は一転…

茄子の肉詰 シイタケの肉詰 チビウィンナ 鶏モツ煮 厚焼卵 ハムサラダおにぎり パイナップルとドライプルーン 厚焼卵 シイタケの肉詰 切干大根 鶏モツ煮 ハムサラダゆかりごはん 不知火 毎日代わり映えしないお弁当。 たまには「映える」お弁当を！と思うけ…

焼きそば チビウィンナ 牛タン塩 厚焼卵 キャベツときゅうりのナムルたらこおにぎり イチゴ チビウィンナ 牛タン塩 厚焼卵 キャベツときゅうりのナムルたらこと海苔の佃煮 イチゴとブルーベリー お弁当に入れる野菜は、ブロッコリ、アスパラガス、ホウレンソ…

アボカドチキンライス チビウィンナ もずくトマトサラダ 豚肉生姜焼ニラ入り厚焼卵 ブルーベリー ガリサバトマトラダ メンチカツ 五目豆 ニラ入り厚焼卵ツナマヨおにぎり せとか（柑橘） 娘その1のお弁当の「アボカド」の中身はチキンライス（塩味） 「退屈…

タン塩 燻製卵 ホウレンソウごま和え サツマイモ天ぷら チビウィンナ ツナサラダ おにぎり パイナップル ハツ塩コショウ炒め サツマイモ天ぷら 五目豆 厚焼卵 ホウレンソウごま和え 燻製卵 チビウィンナ パイナップルとタンカン 降る前に散歩を済ませようと…

海老と玉ねぎガーリック焼 アジのソテー大葉大根おろし アジのソテー大葉大根おろし ウィンナドッグ 厚焼卵 ブロッコリドッグ 茹でツブ貝 ハムサラダ ナポリタン 燻製卵 ふりかけごはん タンカン タンカンとドライプルーン 頂き物の夏みかんでマーマレードに…

牛肉タレ焼き ホタテガーリック焼 牛肉タレ焼き 海老ガーリック焼 厚焼卵 キュウリ漬け トマト 厚焼卵 キュウリ漬けトマト フランクフルト おかかおにぎり 猫まんま 梅干 イヨカンとリンゴ イヨカンとリンゴ 基本的に同じ内容ですが、微妙に量が違うことと、…

茄子の煮びたし 豚肉生姜焼とアスパラガス 海老しんじょ大葉包 ウィンナ、トマト、燻製卵 ゆかりごはん タンカンとイチゴ お稲荷さん 茄子の煮びたし 酢豚 ねぎ卵 燻製卵とウィンナ タンカンとイチゴ 寝坊しました、二度寝 あわててお弁当、そういう時に限っ…

予告なしに妹が来たので、急遽お弁当追加。 言っておいてくれれば慌てないで済むのに（#^ω^） 内容はさほど変わらないけど、私のお昼用の昨夜の肉団子がなくなった 今日は厚焼卵はネギ入りの塩味なので、「お彼岸のおだんご白あんまぶし」 をちょっぴり。 春…

厚焼卵 トンカツ ほうれん草ベーコン巻 ホウレンソウおひたし トマト 高野豆腐いくらおにぎり グレープフルーツとドライプルーン トンカツ ほうれん草ベーコン巻 ブロッコリ トマト ホウレンソウおひたしいくらごはん グレープフルーツ お弁当を持って行くと…

ホウレンソウごま和え ホタテオリーブオイル焼 ピーマン イカリング シシャモ天 厚焼卵 たらこごはん 鴨だんご大根煮 不知火（柑橘） 鴨だんごこんにゃく煮 ホウレンソウごま和え 厚焼卵 豚肉味噌漬焼 ホタテバター焼きたらこおにぎり 不知火とドライプルー…

スジコごはん 焼芋天ぷら ほうれん草おひたし 焼肉 こんにゃく煮ウズラ卵燻製 ちびいウィンナ イチゴとドライプルーン サツマイモとアスパラガスの天ぷら スズキのマリネ ハンバーグ タコキムチ お魚の味噌汁 ポテトフライ 木曜日は電車の大遅延のせいで、帰…

厚焼卵（塩味）ブロッコリ ハム ツナはんぺん鶏のケチャップ煮 ロングウィンナ りんごとブルーベリー 朝からサンドイッチなんて作ってたら時間が無くなって、肝心のお弁当がバタバタ。 サンドイッチのお弁当だと、文句は言わないんだけど 「できたらごはんの…

海鮮丼（まぐろ、ほたて、タコ 、大葉、海苔）チビウィンナ 燻製卵ガリ鯖サラダ 大学芋 豚肉ときのこのスープ グレープフルーツ いつもお弁当を食べる台所兼給湯室が、結構寒いと聞いたのでスープを。 自分でインスタントスープやお味噌汁常備しているのは知…

厚焼卵 白花豆 クラゲ酢 青椒肉絲 ホッケごはん 昆布佃煮ブルーベリー クラゲ酢 厚焼卵 牛肉細切り炒め ナポリタン おにぎり 不知火（柑橘）ドライプルーン 月曜日はいろいろ準備してあったので、余裕のお弁当作り。 冷めたら3割は美味しくないだろうな…と思…

枝豆入ポテトサラダ シメ鰯 ヒレカツ 厚焼卵 おにぎり いちごとタンカン（柑橘） 厚焼卵 焼肉 枝豆入ポテトサラダ シメ鰯 ウィンナ鮭ごはん イチゴとタンカン 娘その１が離乳食の頃、ミルク拒否、離乳食も進まない時期が結構長くあって、 いろいろ試した結果…

ホウレンソウベーコン巻 こんにゃく煮 厚焼卵 チーズはんぺん トマトポトフ おにぎり 不知火 ピーマン炒め ホウレンソウベーコン巻 チーズはんぺん ウィンナ トマト ゆで海老からしマヨネーズ イチゴとメロー お弁当作っても、雪で行けないかなと思ったけど…

ロールキャベツ 豚肉と玉ねぎの卵とじ 茄子の煮びたし トマト 厚焼卵ホウレンソウごま和え おにぎり 茄子の煮びたし トマト 豚肉の卵とじ ホウレンソウごま和えロールキャベツ ゆかりおにぎり 不知火 ロールキャベツはいつもスープ煮でコンソメ味なんだけど…

カキフライ、ウズラ卵フライ タン塩 茄子とトマトの煮びたし 栗甘煮おにぎり イチゴ 海老サラダ タン塩 ナムル トマトとわかめのサラダ マカロニサラダ 栗甘煮おぼろ昆布おにぎり イチゴ 寝坊しました。30分以上寝坊して、大慌てで冷蔵庫のハヤニエ総動員で…

焼肉 ホウレンソウごま和え 厚焼卵 茄子の揚げびたし ワカサギ佃煮 ウィンナ トマト オレンジ 牛タンアスパラ巻 厚焼卵 生麩 ホタテきむち和え ウィンナホウレンソウごま和え ワカサギ佃煮 ゆかりおにぎり オレンジ お弁当箱も整理して小さすぎるものや、パ…

焼肉 アスパラベーコン巻 八宝菜 ワカサギ佃煮 ゆかりごはんメロー（柑橘） ブンタンみたいなグレープフルーツみたいな果物、「メロー」って書いてあったんだけど、むいてみたら見た目より甘くて、果肉もしっかりしていて。 グレープフルーツ由来だと、薬の…

牛タン塩 チキンカツ ホウレンソウピーナツ和え 厚焼卵 トマトイワシふりかけ セトカ（柑橘） 厚焼卵 牛タン塩 レンコンサラダ イカ芋 ウィンナゆかりごはん 梅干 セトカ レンコンは天ぷらか煮物しか思いつかなかったんだけど、娘その2が好きな野菜は 「レン…