暑さ、本格的🍉

ビビン麺（坦々混ぜそばタレ）　唐揚　ゆで卵　パイナップルとドライプルーン
小タマネギコンソメ煮　茄子味噌チーズ焼き　がんもどきと里芋煮　厚焼卵

ビビンパ丼　唐揚　ウィンナ　がんもどきと里芋煮　厚焼卵
温泉卵　パイナップル　

朝からなかなかの陽ざし、そして湿度は梅雨時のまま🐌

少し辛めのおかずがいいかな、と思ってコチュジャンやトウバンジャンを使って

みました。昨夜はポトフ、コショウ入れすぎて辛かったけど、好評。

食欲が落ちるってほどではないけど、のど越しのいいもの、パンチの効いたもの

が食べたい梅雨の終わりです🐸

いっぱい食べる人が好き💗

豚キムチ丼目玉焼きのせ　もずく酢
ウィンナ　茄子のおろし揚げびたし　ハウスミカン

目玉焼きのせごはん　もずく酢
茄子のおろし揚げびたし　ハウスミカン　豚キムチ　ウィンナ　

ラムレーズン、チョコバナナのパウンドケーキ

昨日は娘その２が有給消化で急にお休みになり、ヒマそうだったので

「たまにはケーキなんて食べたいよね～」って口走ったら、昼過ぎにキッチンから

とても良い香りがしてきて。

しかしなぜ18㎝のケーキ2台も？　まあ、とても美味しかったんですが💕

彼女曰く「お母さん似ってことじゃない？」ですって。

ヤラレタ！

🎋天の川渡れなかったかな☆

久しぶりに朝からお日さまが出て、湿っぽくはあるけど夏らしい朝。

暑さ対策しないとね👒

ウィンナ巻卵焼　栗の甘煮　ステーキ、ブロッコリ　タコとわかめの酢味噌
梅干おにぎり　メロンとぶどう

ビビンパ丼　ステーキ　ウィンナ巻卵焼　栗の甘煮　ブロッコリとわかめポン酢
チゲ春雨スープ　メロン

素麺　天ぷら（マイタケ、レンコン、干海老と玉ねぎの書き上げ）
サラダ　タコとわかめの酢味噌　さざえつぼ焼き　ももステーキ

七夕の夕食は素麺と天ぷら。決まりごとがあった方が作り手は楽です。

人気だったのは「蛸とわかめの酢味噌」隠し包丁めんどくさかったけど＼(^_^)／

スイカ出すの忘れた！

七夕のご馳走🍆🍉🐙

揚茄子とナッツの混ぜそば　ネーブルオレンジとグレープフルーツ
明太はんぺん　冷しゃぶ　厚焼卵　ブロッコリ　つくね

明太子おにぎり　厚焼卵　明太はんぺん　揚茄子煮びたし　
冷しゃぶそば　坦々春雨スープ　ネーブルオレンジとプラム

小さい家庭菜園の茄子が少し大きくなって、買ってきた茄子よりつやつやで硬そうで

キレイ🍆最初の１個を収穫したら家族で1/4ずつ食べる予定です😓

今日は七夕なので、そうめんとタコの酢の物とスイカは決定。

お天気はあまり期待できないけど、とりあえず「夏越の祓」を気取って

みようかと…🎋

野良シソがはびこってるので消費努力😖

ポテトサラダ　シイタケ、高野豆腐、筍煮　明太はんぺん　鶏天　つくね　ベーコン
赤紫蘇、青紫蘇ごはん　メロン

赤紫蘇、青紫蘇、梅おにぎり　メロン
ポテトサラダ　シイタケ、高野豆腐、筍煮　厚焼卵　ベーコン

苗を買ってきて、丁寧に植えたミニトマトはあまり成績がよくない。勝手に生えて

きた青紫蘇はどんどん勢いを増してあちこちできれいな葉を茂らせています。

ともかく、無農薬だし、いい香りなので使おう！と思って。さわやかな夏のごはん

夏のおにぎりの出来上がり！

娘その２が大量のポテトサラダを作ったので、お弁当にも🍅

日常と非日常😖

ニラ玉炒飯　鶏天　とうもろこし天　グレープフルーツ　カレー春雨スープ
牛肉と玉ねぎ炒め煮　厚焼卵　ブロッコリ　茄子煮びたし（冷）

あまりお弁当に炒飯は入れないんだけど、今日はニラ玉炒飯。

昨夜の夕食がイレギュラーだったので、煮物やおひたしのストックがなくて朝から

ふだんの1.3倍くらいの労力とストレス。

冷凍してあった茄子が輝いて見えた🍆🍆🍆

そういえば毎日のお弁当はさほど苦じゃないけど、運動会や遠足のお弁当は

準備も詰めるのもけっこう大変だったような🤔

晩ごはんのぞいてみたいヨソの家😦

おにぎり（肉巻、梅干）ウィンナ　キウイとドライプルーン
こんにゃくとちくわ南蛮煮　わらびおひたし　厚焼卵　生姜焼きと小松菜炒め

おにぎり（肉巻、鮭）ウィンナ　わらびおひたし　酸辣湯春雨スープ
こんにゃくとちくわ南蛮煮　厚焼卵　親子煮　キウイとサクランボ

雨ばっかりで気分が落ち込む、ってこともないけど、肉巻きで応援🚩

さっぱりしたものばかりというわけにもいかないし、夕食のメニューは

悩みのタネです。

たまにはマクドナルドとかでいいんじゃないかな～🤔