ステーキ丼 ナムルブロッコリ明太ソース 生ハム トマト イヨカン 鴨丼 ナムル ゆで卵明太ソース エビサラダ ホウレンソウおひたしイヨカンgiga 鴨大好きな娘その１は少々固くても焼いて食べたい。 家族は「鴨出汁は美味しいけど硬いのはイヤ」なので、お弁当…

厚焼卵 豚肉甘ネギ巻 ハツ串焼 ホウレンソウおひたし梅干ごはん イチゴ イチゴが出回ってきたけど、去年よりお高め 小粒のイチゴ、酸っぱいけど春の香り。そろそろいちご狩りの季節ですが 一番行きたがる娘その１が忙しくて休日に起きられない。だんだん任さ…

豚肉玉ねぎ巻 茄子の甘辛煮 厚焼卵 小じゃがの揚煮 ソーセージ鮭おにぎり パイナップルとドライプルーン 牛タンとピーマン炒め 厚焼卵 小じゃがの揚煮 ソーセージ鮭ごはん じゃこの佃煮 海苔佃煮 グレープフルーツ 娘その１に意地悪言うときは、「お弁当にお…

鮭いくらちらし イチゴとはっさく 筍おかか煮 酢豚 厚焼卵 ホウレンソウベーコン巻 厚焼卵 玉こんにゃく 茄子の味噌炒め ホウレンソウ豚肉巻、ベーコン巻 キュウリキムチ 男梅ごはん はっさく 鮭いくらごはん イチゴとはっさく玉こんにゃく キュウリキムチ …

焼肉 厚焼卵 茄子味噌炒め ちくわ天 ホタテ大根サラダはっさく いくらおにぎり はっさくは無農薬の果実で、ちょっと皮に傷があったり、色が酸っぱそうだったり。 中身は全く問題なく、ダメならジュースにと思ったけど食べちゃった。 不揃いでも大半の主婦は…

牛肉とピーマン炒め ゆで海老とブロッコリ炒め 厚焼卵 じゃじゃこふりかけと梅好み はっさくとイヨカン 娘その1だけのお弁当は、なんでも食べるし量が少ないので、作るのは楽。 前日に茹でておいた海老や厚焼卵を詰めるだけで、あっという間に完成。 彼女が…

塩だれ焼肉 厚焼卵 キュウリとわかめナマハムサラダ 玉こんにゃくゆかりおにぎり パイナップルとドライプルーン 塩だれ焼肉丼 厚焼卵 玉こんにゃく キュウリとわかめナマハムサラダブルーベリー 海苔の佃煮 昨日は残ったリンゴがしなびてきたので、アップル…

タン塩 ウィンナ 五目豆 厚焼卵 揚茄子おかか和え柿とドライプルーン 鮭おにぎり エビマヨサラダ タン塩 ウィンナ 揚茄子おかか和え練梅ごはん めかぶ ブルーベリー スーパーで柿をみつけたので早速購入！ 季節外れだけど、まあまあ美味しい。 前日は揚げ出…

麻婆ナスごはん 紅まどんなとドライプルーンフランクフルト 玉ねぎと豚肉卵とじ ブロッコリサラダ 麻婆ナス ブロッコリサラダ 豚肉と玉ねぎの卵とじ鮭ごはん フランクフルト 紅まどんな ブロッコリーはいろいろ体に良いと聞くので、最近よく買いますが、我が…

唐揚 蓮根煮 厚焼卵 三つ葉ときゅうりのおひたし チーちくしそ昆布おにぎり 紅まどんな 紅まどんな 海苔の佃煮唐揚 大根梅和え 厚焼卵 三つ葉ときゅうりのおひたし チーちく ここ数日さぼっていて、近い小さなスーパーで間に合わせの買い物をしているので 食…

クラゲ酢 大学芋 ステーキ、ホウレンソウソテー 大根梅和え 里芋煮 ソーセージおかかごはん ポンカン 焼肉丼、ホウレンソウソテー、昆布佃煮 モモ缶とドライプルーン大根梅和え 里芋煮 クラゲ酢 大学芋 大根の梅和えは自家製梅干。去年、ちょっと失敗して塩…

焼肉 筍おかか煮 ほうれん草おひたし 大学芋 鶏モツ串かぼちゃスープ パイナップル 本日はかなり寒いので、カボチャのスープを。 ステーキの肉が1枚、たまには焼肉味で、と思ってタレで焼きました。 自分はあまり甘いおかずが得意ではないけど、娘達は焼肉も…

筍出汁煮 エノキ豚肉巻 厚焼卵 ホウレンソウごま和え韓国風モツ煮 梅干おにぎり パイナップルとドライプルーン 野沢菜とベーコン炒飯 トマトソース パイナップル筍出汁煮 エノキ豚肉巻 厚焼卵 ホウレンソウごま和え ここ数日、快晴でとても寒い！ 今日は風も…

うな丼 大根ナムル イチゴマカロニサラダ ホタルイカの酢味噌和え チーちく ソーセージ 田づくり 海苔の佃煮 うなぎ 小松菜ナムル 栗甘露煮イチゴ いただき物の海苔をうっかりしけらせちゃって、仕方なく佃煮にしました。 数十年前、まだ海苔が今ほど高級品…

厚焼卵 キンピラレンコン ステーキ、小松菜ともやし炒め チーちく 焼芋天いくらおにぎり りんごとドライプルーン キンピラレンコン 揚シウマイ 茄子のトマトソース ソーセージ梅好みごはん りんごとポンカン おうちピザ（ウィンナとしめじ） 時々リクエスト…

切干大根 ウィンナ 揚シウマイ 麻婆茄子 厚焼卵たらこおにぎり パイナップルとドライプルーン 切干大根 カキフライ 焼芋天 鶏モツ醤油煮 厚焼卵 チーちく梅ふりかけごはん りんご 切干大根 ウィンナ まこもたけ天 厚焼卵 鶏モツ醤油煮 小松菜ナムル梅ふりか…

豚肉炒め オムレツ ホウレンソウ炒め キンピラレンコン ミッキーソーセージたらこごはん りんご 海苔佃煮 ハンバーグ オムレツ ホウレンソウ炒め卵サラダ ナポリタン ミッキーソーセージ オレンジとマスカット エビ天丼 ホウレンソウ炒めサツマイモ天 筍煮物…

鶏塩だれうどん ゆで卵 もやしナムル 焼豚ウィンナと小松菜炒め 唐揚 りんご ねぎオムレツ もやしナムル 焼豚ウィンナとベビーコーン、小松菜炒め梅ふりかけごはん なめ茸 はっさく マスカット カキフライ 厚焼卵 キンピラレンコン ブロッコリと生ハム梅おに…

唐揚 ウィンナー天 うな玉 三つ葉ときゅうり酢の物洋ナシとドライプルーン 鮭おにぎり みかん 鮭ごはん唐揚 ウィンナー天 うな玉 三つ葉ときゅうり酢の物 海老とマコモタケ炒め 焼肉 目玉焼 りんごとドライプルーンウィンナ 焼芋 生ハムサラダ 焼肉 海老サラ…