2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧
牛肉塩たれ焼き 厚焼卵 ほうれん草ごま和え トマトのり弁 キウイ マーコット （柑橘 ジャックランタン仕様） 焼肉とピーマン塩たれ焼き ほうれん草ごま和え 厚焼卵 トマト鶏肝 のり弁 リンゴ マーコット（ジャックランタン仕様） 久しぶりにのり弁にしてみま…
巻き巻きトンカツ ほうれん草ソテー カブのサラダ ウィンナ焼うどん りんご 巻き巻きトンカツ ウィンナ ムール貝ソテー 茶碗蒸おにぎり リンゴとドライプルーン ごま豆腐 イカと小松菜炒め ベーコン巻と鶏肝 ムール貝ソテー俵おにぎり キウイ 娘その1が日曜…
厚焼卵 ホウレンソウごま和え 豚肉ベーコン巻 ハムサラダおにぎり オレンジとドライプルーン 厚焼卵 豚肉ベーコン巻 玉こんにゃく ホウレンソウごま和え ハムとトマトたらこごはん みかんとブルーベリー 「湯葉こんにゃく」を見つけたので、スペアリブと煮て…
茄子味噌炒め ホウレンソウおひたし ガリトマト メンチカツ 目玉焼き 柿 ハロウィンクッキー焼いてみました。 「ガリトマト」は寿司の甘酢ショウガをつくったので、トマトと一緒に漬けておいたもの。冷蔵庫で日持ちするし、シメサバや生ハムと合わせると家族…
豚キムチ 厚焼卵 ホウレンソウおひたし オレンジ チマチマおかずを入れるのは組み合わせや仕切りやけっこう手間。 豚キムチが好評だったので、ドーンと🐷🐷🐷 玉ねぎマシマシだからドライプルーン省略。
カキのソテー 牛肉炒め ウィンナ 高野豆腐 ガリトマトおにぎり グレープフルーツとドライプルーン ずいき 厚焼卵 ホタテソテー 豚キムチ 俵おにぎり エノキチーズソテー 柿とドライプルーン 海老サラダセロリピクルス 豚キムチ ホタテソテー ずいき厚焼卵 俵…
厚焼卵 ステーキ 茎わかめとにんじん出汁煮 セロリピクルス ウィンナ鮭ごはん パイナップル 乾燥茎わかめをもどしたら、爆増。乾物あるあるですが、酢の物だけでは食べきれそうにないので、叉焼を作ったゆで汁でにんじんと煮てみました。柔らかくて優しい味…
うな玉 豚肉アスパラ巻 ししゃも ホウレンソウピーナツ和えおにぎり 柿とドライプルーン 豚肉アスパラ巻 ししゃも トマト出汁漬け ホウレンソウピーナツ和え ウズラ卵フライ たらこごはん 柿とみかん そういえば、散歩の途中にある銀杏の木、今年はギンナン…
うな丼 柿とドライプルーン醤油漬け卵 ホウレンソウベーコン巻 茄子トマト出汁漬け ホウレンソウベーコン巻 ゆで豚 キュウリと出汁漬けトマト 燻製卵紫蘇梅鮭ごはん 昨日スーパーで長ネギ買おうと思ったら、￥158！ 1束じゃなくて1本⁉ 関東人の私は根深ネギ…
茄子と豚の甘辛炒め ウィンナ 栗の甘煮 ホウレンソウピーナツ和え 厚焼卵おにぎり リンゴ キウイ 缶詰みかん 茄子と豚の甘辛炒め ウィンナ 栗の甘煮 ホウレンソウピーナツ和え 厚焼卵 おにぎり リンゴ キウイ 缶詰みかん 栗剥きからの、冷凍にしたり甘煮にし…
トンカツ わかめときゅうり酢の物 厚焼卵 ベビーコーンベーコン巻おにぎり 柿とドライプルーン 牛肉たれ焼き 厚焼卵 春雨サラダ レンコン天ぷら 柿とリンゴ ワイルドストロベリー（プランターで実った） 食事制限のある人のお弁当は気を使うし、いつもより量…
厚焼卵 イカ芋 ステーキ（照焼味） 春雨サラダおにぎり カキ ドライプルーン 海老、ベビーコーン、フクロ茸塩炒め セロリピクルス 厚焼卵 レンコン、チクワ卵サラダ詰天 鯖とガリの酢の物 ステーキ（照焼味）柿 ちょっと肝臓の数値が良くない、という妹のた…
ビビンバ丼 燻製卵 焼肉 ウズラ卵フライ 里芋煮 柿 道の駅で購入した里芋、ねっとり美味しかったのでお弁当にも。 秋は、サツマイモ、里芋、栗などなど調理に時間がかかる物が美味しくて、 コトコト煮ながら他のおかず作るのが充実感があってとても好き。 母…
おいなりさん 生ハムサラダ 厚焼卵 ヒレカツ パイナップル ドライプルーン ヒレカツ スモークサーモン 厚焼卵 ホウレンソウごま和え ウィンナのりたまごはん みかん とてもいい季節になって、お弁当も規制が少なくなってホッと。 これからはスープポットが活…
レンコン牛肉巻 厚焼卵 ホウレンソウおひたし タコ焼き おにぎり リンゴとドライプルーン レンコン肉巻き たこ焼き 海老のアヒージョ 厚焼卵鮭昆布ごはん リンゴ 栗の甘煮 収穫（道の駅）2023年秋！ 連休中日に栗拾いに行って、栗はもちろんですが道の駅や栗…
甘くない栗ごはん ネギ卵 ホタテオリーブオイル焼 ウィンナ天ぷら ホウレンソウごま和え栗ごはん塩昆布添 キウイ 栗と白玉の小豆かけ 茹で鶏（キムチたれ） ウィンナ天ぷら ネギ卵 ホウレンソウごま和え梅干ごはん 海苔佃煮 キウイ 日曜日に栗拾いに行ってき…
おにぎらず（ハム チーズ 野沢菜）豚肉巻 ひじき トマトマーコット ドライプルーン 春雨と白きくらげ中華スープ 「おにぎらず」は以前何度か挑戦したけど、お弁当箱のサイズと合わなかったり、 海苔のキュキュと感が苦手だったり、味以外の問題があって最近…
豚ベーコン巻 ウィンナ入りオムレツ 切干大根 ゆかりごはん（少な目）チビホットドッグ マーコット（柑橘） お弁当は「ごはん派」の娘その1ですが、たまには、と思い立ち、小さいドッグパンに キャベツ炒めとウィンナでホットドッグ。 ホットサンドは我が家…
牛肉ホウレンソウ巻 厚焼卵 生ハムときゅうりのサラダ 切干大根おにぎり 柿 牛肉ホウレンソウ巻 ウィンナ入りオムレツ きゅうり巻きサラダ 切干大根キュウリ見遅漬けごはん 柿とぶどう 猛暑の間、食欲も落ちず、タフな、娘その1がここ数日「くたびれた～」と…
キツネ巻 ベビーコーンサラダ 厚焼卵 牛肉いんげん添え昆布豆入りおにぎり キウイ 厚焼卵 キツネ巻 牛肉いんげん添え ベビーコーンサラダたらこごはん キウイ お弁当には嫌いなものは入れないことにしていますが、食卓に出ていても手が出ないようなものでも…
唐揚 燻製卵 ホウレンソウごま和え ひじき豆 狐巻 ゆかりごはん 柿とぶどう チキン南蛮 ホウレンソウごま和え ひじき豆 ウィンナ 燻製卵 ゆかりごはん 柿とぶどう お隣さんとのフェンスに勝手にはびこった冬瓜。ものすごく大きな実が今までに5個 収穫できて…
豚焼肉巻 ほうれん草ピーナツ和え マカロニサラダ ウィンナ グレープフルーツ 巻くのが下手なくせにやってみたくなる。 今度こそ上手くできるんじゃないかって望みを抱いて。 自滅😔
