糖質制限やら脂質制限やら😓

トンカツ　わかめときゅうり酢の物　厚焼卵　ベビーコーンベーコン巻
おにぎり　柿とドライプルーン

牛肉たれ焼き　厚焼卵　春雨サラダ　レンコン天ぷら　
柿とリンゴ　ワイルドストロベリー（プランターで実った🩷）

食事制限のある人のお弁当は気を使うし、いつもより量を減らしたりするので　緊張する。娘その１は量は食べないけれど、かなりタフだし、嫌いなものがないので、とても楽だったんだなー、と実感した昨日でした。

娘その2はそういうことをただ今絶賛勉強中、らしい。