海老とカボチャ天 ほうれん草おひたし レバニラ チビウィンナ目玉焼きとたらこのせごはん チゲ春雨スープ イチゴとキウイ 昨夜は「丸亀製麺」のうどんが食べたいという強い要望により、４人分のうどんと ともに帰宅。家で、海老とカボチャと焼芋とメヒカリ天…
メンチカツ 厚焼卵 ホウレンソウピーナッツ和え つくね、チビウィンナわかめ梅かつおおにぎり イチゴとキウイ メンチカツ 厚焼卵 ホウレンソウピーナッツ和え つくね、チビウィンナわかめごはん梅カツオのせ 野菜春雨スープ イチゴとキウイ 野菜が底をついて…
筍おこわ しそ昆布 キウイと清見オレンジナス炒め煮 厚焼卵 牛タンキムチ炒め チビウィンナ シウマイ たらこふりかけごはん キウイと清見オレンジ 豆乳春雨スープナス炒め煮 厚焼卵 牛タンキムチ炒め チビウィンナ シウマイ 牛丼を作るつもりで大きなパック…
明太混ぜ麺 目玉焼 イチゴ練乳かけアスパラガスと筍豚肉巻 栗甘煮 筍酢味噌かけ たらこごはん 目玉焼 イチゴ練乳かけアスパラガスと筍豚肉巻 筍酢味噌かけ キンピラレンコン 厚焼卵 栗甘煮 アスパラガスと筍豚肉巻 玉こんにゃく キンピラレンコン 筍酢味噌か…
筍と里芋煮 牛タンスパイス焼 厚焼卵 ソーセージと春キャベツ炒め チビウィンナ梅かつおおにぎり キウイと不知火 燻製卵 筍と里芋煮 照焼ハンバーグ 厚焼卵 ソーセージと春キャベツ炒め 豚の筍巻き チビウィンナ 梅かつおごはん 不知火 そうめん イワシのガ…
厚焼卵 ハンバーグ チビウィンナとウズラ卵 キュウリ塩漬赤飯 塩昆布 茄子の揚煮 キウイと柿 厚焼卵 ハンバーグ ブロッコリ 茄子の揚煮 キュウリキムチ漬け チビウィンナ塩昆布ごはん カレー春雨スープ カキと河内晩柑 暑いくらいのお天気の土曜日は、木陰で…
筍牛肉巻 卵サラダ ちくわ甘煮 チビウィンナとウズラ卵燻製ツナマヨおにぎり キウイとパイナップル 厚焼卵 チビウィンナとウズラ卵燻製 鴨ハム ほうれん草おひたし ツナサラダ梅ふりかけごはん キウイとパイナップル 坦々春雨スープ 新高校生達はそろそろお…
ビビン麺 温泉卵 焼豚おから チーズ入りかまぼこ ぬか漬け イチゴ ビビンパ丼 ゆで豚 だし巻卵 おから チーズ入り卵 ぬか漬け温泉卵 チゲ春雨スープ イチゴ ビビンパにすると野菜が少ないってことがなくて気楽。 ずっと以前、お泊り会でカレーを作った時に、…
厚焼卵 牛肉筍巻 玉こんにゃく ホウレンソウごま和え梅カツオごはん なめ茸 チーズかまぼこ イチゴ（練乳） そろそろ新筍が出回る時期なので冷凍の筍一掃セールで、解凍しては煮たり揚げたり あの手この手で。本当は春巻にも入れたいけどなぜか「春巻に筍入…
ニラ入りオムレツ 牛肉おろしポン酢 玉こんにゃく レンコンサラダ昆布おにぎり パイナップルとドライプルーン 玉こんにゃく ニラ入りオムレツ ホウレンソウベーコン巻 薄切り豚肉おろしポン酢 ブロッコリ 梅ふりかけごはん チゲ春雨スープ パイナップルとデ…
チキンチーズかつ 厚焼卵 チーちく もやしナムル ホウレンソウベーコン巻 おかかおにぎり 大学芋 デコポンとパイナップル たらこふりかけごはん しそつくね チーちく ホウレンソウナムル チキンチーズかつ 厚焼卵 チーちく もやしナムル ホウレンソウベーコ…
牛肉スパイス焼 ホウレンソウベーコン巻 チビウィンナ 厚焼卵 キュウリ生姜漬ウズラ卵フライ 昆布おにぎり 河内晩柑とドライプルーン 鮭ごはん ちゃんぽん風春雨スープ 河内晩柑牛肉スパイス焼 ホウレンソウベーコン巻 チビウィンナ 厚焼卵 キュウリ生姜漬ウ…
ダイコンサラダ チーちく フランクフルト 厚焼卵 ショウガ巻き豚と筍巻き豚梅かつおおにぎり カキとドライプルーン 梅かつおごはん ちゃんぽん風春雨スープ カキとぶどうダイコンサラダ チーちく フランクフルト 厚焼卵 ショウガ巻き豚と筍巻き豚 桜満開、今…
ビビンバ丼 ひじき うな玉 キュウリ生姜漬け かまぼこ チビウィンナデコポン 清見オレンジ デコポン わかめ春雨スープ 温泉卵ビビンバ丼（別盛） かまぼこ ビビンバを一から作るのは面倒だなあ、と思っていたんですが昨夜遅くに 娘その1「ビビンバ丼食べたい…
うな丼 かまぼこ ゆで卵 ほうれん草ピーナッツ和え 若竹煮 チビウィンナパイナップルとバナナヨーグルト 親子丼（別盛） かまぼこ パイナップルとバナナヨーグルトカニカマ天 ほうれん草ピーナッツ和え 若竹煮 チビウィンナ チゲ春雨スープ エイプリルフール…
ナポリタン フランクフルト ニラ玉 糸コンと大根煮 チーズかまぼこサラダ デコポン ニラ玉 ナポリタン チーズかまぼこサラダ チキンカツタラコふりかけごはん 海苔佃煮 かきたま春雨スープ デコポン 3月終了、冷え込みはなくなってお弁当も少し様変わり。 で…
筍土佐煮 ホタテサラダ うな玉 ヒレカツおかかおにぎり グレープフルーツとドライプルーン おかかごはん タイのかぶと煮（ほぐし） イチゴとぶどうから揚げ ひじき 筍土佐煮 ホタテサラダ うな玉 鯛のかぶと煮はさすがにそのまま入れると大変そうなので、ほ…
肉巻おにぎり おにぎり（たらこ、サケ、梅かつお）オレンジとぶどう厚焼卵 唐揚 たこさんウィンナ チビウィンナとトマト 筍土佐煮 高野豆腐 唐揚 厚焼卵 マカロニサラダ たこさんウィンナ 肉巻おにぎり パイナップルとドライプルーン 鶏と豆腐のつくね シイ…
お稲荷さん イチゴとぶどうタコとイカの串揚げボール フランクフルト 糸こんにゃく ウズラ豆 ホウレンソウおひたし たらこごはん海老ソテーのせ イチゴとぶどうタコだんごの揚げボール 糸こんにゃく 豚しゃぶ ウズラ豆 ホウレンソウおひたし 雨上がり、桜は…
焼肉 ナムル 目玉焼 冷やし中華サラダ 茄子ときのこの揚げびたし 出汁トマトブドウとドライプルーン 焼肉 ナムル 目玉焼 キムチ エビサラダチゲ春雨スープ ブドウ お弁当作るのがとてもキライな妹は、料理が下手なわけじゃなくて、時間制限が あって、決まっ…
牛肉スパイス焼 ブロッコリ 茄子の煮びたし ホウレンソウおひたしウズラ卵目玉焼きのせたらこごはん ワカメ春雨スープ デコポン 日曜日の「道の駅」効果で野菜が豊富。巨大ブロッコリを３軒で分けたり、サツマ芋の 食べ比べをして楽しんでいます。高速代を払…
タンドリーチキン ベーコンとアスパラガスソテー たらこふりかけごはんホウレンソウおひたし 厚焼卵 焼芋シナモンシュガー 茄子味噌炒め 杏仁豆腐 フライドチキン たらこふりかけごはん 厚焼卵 ブロッコリ ベーコンソテー ワサビ菜おひたし ネーブルオレンジ…
いか天 チビウィンナ 里芋煮 厚焼卵 牛タンとアスパラガス炒めすじこおにぎり イチゴとドライプルーン チビウィンナ 里芋煮 厚焼卵 牛タンとアスパラガス炒め エビサラダから揚げ 茄子とピーマンの煮びたし すじこごはん グレープフルーツとブルーベリー そ…
茄子味噌炒め 牛タンとアスパラガススパイス焼 かに玉 茄子と筍煮びたし鮭ごはん もずく酢 グレープフルーツとブルーベリー 昨夜は娘その１の好物と娘その２の力作タンドリーチキンが重なって、牛タンに たどりつけなかったので、お弁当に流用 「男子高校生…
メンチカツ 鶏スパイス焼 ホウレンソウおひたし チビウィンナおかかオームごはん かきたま春雨スープ ネーブルオレンジとぶどう 冬の間は全く雨が降らなかったので、恵みの雨ですが… 雨が降るたびに道端の草たちが鮮やかな色になって、桜もほころび始めまし…
鶏照焼 ブロッコリ チビウィンナ レンコン天 厚焼卵鮭ごはん 鶏塩春雨スープ ネーブルオレンジ ブドウ 子どもの頃、塩鮭はけっこうしょっぱくて、お茶漬けにするとお湯をかけるだけで 充分な味加減になったし、ご飯１膳に1切れは食べきれなかったような…。 …
ステーキ丼 ブロッコリ ブドウ2種 厚焼卵 カブの浅漬け ホウレンソウごま和え ハム チビウィンナ ステーキ丼 ブロッコリ カレー春雨スープ ブドウ2種 厚焼卵 カブの浅漬け 茄子と筍出汁煮 チビウィンナ 花壇の端っこに植えた3株のブロッコリ、ヒヨドリかムク…
ニラ玉 かまぼこ 唐揚 ツナサラダ ホウレンソウごま和え海苔の佃煮 しそ昆布ごはん わかめ春雨スープ ブルーベリーとイチゴ 珍しく娘その1が昨夜、唐揚とコールスローを作ってくれたので、唐揚を少し 取り分けてお弁当にも。彼女は得意ではない分、レシピを…
ニラ卵 肉だんご ブロッコリ かまぼこ ウズラ豆 ポテトサラダ焼肉入りおにぎり イチゴとドライプルーン ニラ卵 ツブ貝醤油煮 ウズラ豆 肉だんごとラム ブロッコリ 明太はんぺん焼肉ふりかけごはん イチゴとブルーベリー 今日は朝から小雨ですが寒くない。春…
明太はんぺん ナムル チビウィンナ ラム焼肉 ポテトサラダ新ショウガと高菜ごはん 中華春雨スープ ブルーベリー ラムは夫が好まないのであまり出したことがなかったんだけど、姉妹だけで 北海道旅行に行った時に食べたラムが「超絶美味しかった！」そうで、…
