厚焼卵 キンピラレンコン ステーキ、小松菜ともやし炒め チーちく 焼芋天いくらおにぎり りんごとドライプルーン キンピラレンコン 揚シウマイ 茄子のトマトソース ソーセージ梅好みごはん りんごとポンカン おうちピザ（ウィンナとしめじ） 時々リクエスト…
切干大根 ウィンナ 揚シウマイ 麻婆茄子 厚焼卵たらこおにぎり パイナップルとドライプルーン 切干大根 カキフライ 焼芋天 鶏モツ醤油煮 厚焼卵 チーちく梅ふりかけごはん りんご 切干大根 ウィンナ まこもたけ天 厚焼卵 鶏モツ醤油煮 小松菜ナムル梅ふりか…
豚肉炒め オムレツ ホウレンソウ炒め キンピラレンコン ミッキーソーセージたらこごはん りんご 海苔佃煮 ハンバーグ オムレツ ホウレンソウ炒め卵サラダ ナポリタン ミッキーソーセージ オレンジとマスカット エビ天丼 ホウレンソウ炒めサツマイモ天 筍煮物…
鶏塩だれうどん ゆで卵 もやしナムル 焼豚ウィンナと小松菜炒め 唐揚 りんご ねぎオムレツ もやしナムル 焼豚ウィンナとベビーコーン、小松菜炒め梅ふりかけごはん なめ茸 はっさく マスカット カキフライ 厚焼卵 キンピラレンコン ブロッコリと生ハム梅おに…
唐揚 ウィンナー天 うな玉 三つ葉ときゅうり酢の物洋ナシとドライプルーン 鮭おにぎり みかん 鮭ごはん唐揚 ウィンナー天 うな玉 三つ葉ときゅうり酢の物 海老とマコモタケ炒め 焼肉 目玉焼 りんごとドライプルーンウィンナ 焼芋 生ハムサラダ 焼肉 海老サラ…
鶏モツ串焼き 明太はんぺん ブロッコリ 厚焼卵 クラゲ酢鮭おにぎり りんご 今年最後のお弁当。いつもと変わらず。 我家の年越しは年越しうどんなので、今日の夜に練っておかなくちゃ。 うどんは4軒分を作るので、けっこうな重労働。でも宅配した時の皆さんの…
牛タン塩焼 海老とブロッコリソテー 厚焼卵ゆかりごはん 海苔佃煮 りんごと柿 いよいよ押し詰まってきました。 掃除してるけど、気が抜けてはかどりません 冷蔵庫も整理してるので、夕食もいつもより簡単なものになりがち。夕方になると エネルギー切れちゃ…
鶏ハムおかかごはん 柿とリンゴ高野豆腐とシイタケ煮 ホウレンソウベーコン巻 厚焼卵 クリスマス前後はつい食べ過ぎの傾向なので、さっぱりと胸肉を。 娘その1は29日までお仕事だそうで、年内は明日はお休みを取って28、29日の 2回のお弁当。さてどんなメニ…
アスパラ豚肉巻 鮭ごはん ウィンナ グレープフルーツ大根きんぴら ホウレンソウおひたし 海老のにんにく揚とピーマン 昨夜は小さめのチキンをオーブンで焼いて、ポテトとガーリックライス。 大根の煮物はあったものの、あまり褒められた内容ではなかったので…
がんもどき作ってみた！ 通っていたお豆腐屋さんがなくなって、美味しいがんもどきが食べたいってずっと 思っていたんだけど、作ってみたらかなり！美味しかった出来たて、揚たて、 生姜醤油で食べたらそりゃ美味しいよね。 おいなりさん シイタケ佃煮ホウレ…
牛肉ともやし炒め 玉こんにゃく ウズラ卵フライ 小松菜胡麻和え梅干ごはん 海苔佃煮 りんごとマスカット 娘その1、復活、とまではいかないけど日曜出勤。クリスマス前は超！忙しいそうで 休めないんだって。量は少な目。 うな丼 みかんイカとマッシュルーム…
鯖のマリネ ウズラ卵フライ カリフラワー ハムサラダ 厚焼卵イチゴとドライプルーン 梅おかかおにぎり なめ茸 洋ナシとマスカットウズラ卵フライ カリフラワー 厚焼卵 ピーマンの肉巻き 梅ふりかけごはん 風邪ひきの時は口がまずくて、うま味が感じられなか…
中華スープ イチゴとマスカットごはんに桜漬けと塩昆布 厚焼卵 鯖のマリネ ブロッコリ 唐揚 風邪ひきさんに中華スープ（白きくらげ、きくらげ、シイタケ 鶏スープ、春雨） を作って準備したらまんまとお休みして、家でお弁当食べてる まあ、仕方ないし、熱々…
牛肉とブロッコリ炒め ホウレンソウごま和え 厚焼卵 ミートボール おかかおにぎり 紅まどんな（柑橘） 牛肉炒め ホウレンソウごま和え 厚焼卵 ミートボール いくらごはん 紅まどんな（柑橘） 娘その１が体調を崩し、昨夜はダウン。夕食はいらないって寝ちゃ…
カボチャがたくさんあったので カボチャがたくさんあって食べきれないので、パンにしてみました。 種を乾かして、乾燥して、軽く炒って散らしたけど皮をむくのがたーいへんでした。 のり弁 パイナップルとみかんホウレンソウおひたし フランクフルト 厚焼卵 …
唐揚 蒸し鶏サラダ ウィンナとピーマンのパスタ ふりかけごはんりんご 朝から北風が強くて、体感温度が下がる下がる😝 作る私が言うのもなんですが、こういう日は近くのお蕎麦屋さんで アツアツ天ぷら蕎麦とか、カレーうどんとか。 せめてお弁当を温めて食べて…
鶏ハムサラダ 洋ナシとドライプルーン ホッキガイときゅうり食べるスープ おかかおにぎり 寒くなって、冷たいお弁当より、少し温かいもの、とスープの登板率が上がります。 中華スープが定番だけど、フランクフルト２本入りの食べるスープ😝 冷たいおにぎり嫌…
ハンバーグ、目玉焼き 洋ナシとドライプルーン ニラマン 玉こんにゃく カリフラワー ベーコン リンゴ おかかごはん なめ茸鶏とブロッコリ炒 きんぴらごぼう 焼芋 厚焼卵 家で使っているオーブントースター、結婚式のお返しのカタログでもらったもので 小さく…
きんぴらごぼう 厚焼卵 ステーキ、ブロッコリ 焼芋梅干おにぎり 洋ナシ りんご ドライプルーン 厚焼卵 ステーキ、ブロッコリ 玉こんにゃく ウィンナ 梅干ごはん 洋ナシ りんご 昨夜は早寝したのに寝坊しちゃって、朝の支度あわてるあわてる！ 工夫するような…
高野豆腐と筍煮 玉ねぎ肉巻フライ ウィンナ オムレツ、ベーコン、小松菜すじこおにぎり 洋ナシと柿 玉ねぎ肉巻フライ 厚焼卵 いも餅 小松菜おひたし すじこたらこごはん キウイ 高野豆腐と筍煮 いも餅 玉ねぎ肉巻フライ ウィンナ、オムレツ、小松菜 ハツコシ…
牛タン、ステーキ丼 パイナップルとドライプルーン煮卵と玉こんにゃく いも餅 ホウレンソウごま和え 栗甘露煮 ステーキ、ベーコン丼 玉こんにゃく カブサラダ ホウレンソウごま和え 五目豆パイナップル すっかり寒くなって、カブが美味しくなったのでマスタ…
お稲荷さん りんごとドライプルーンハムとカリフラワーサラダ 五目豆 牛薄切肉炒め 玉こんにゃく ハムとカリフラワーサラダ 牛薄切肉炒め ホウレンソウおひたし牛薄切肉炒め りんご 「丁寧な暮らし」を心がけるも、元々がガサツだし、時間がたっぷりある生活…
うな丼 パイナップルとドライプルーンタコサラダ ホウレンソウベーコン巻 厚焼卵 そぼろ丼 りんごと柿 ホウレンソウベ－コン巻 温泉卵 タコサラダ いただき物の美味しいリンゴ、つい食べ過ぎちゃって。 柿はそろそろ終わり、果物が豊富だと心豊か👍 お米と野菜…
ハンバーグ ブロッコリ ふりかけごはん 柿ホウレンソウバターソテー ウィンナ カボチャ煮 卵サラダ 焼売 厚焼卵 ホウレンソウバターソテー ウィンナ鴨ソテー 高菜ごはん 柿とリンゴ いただき物のちょっと高級ハンバーグ。 子どもが小さいころからハンバーグ…
ミルフィーユステーキ 鶏ハート煮 ピーマンとタマネギ炒め サーモンサラダ鮭ごはん りんごと柿 クラムチャウダー ミルフィーユステーキ 鶏ハート煮 ブロッコリ 鮭ごはん サーモンサラダ ピーマンとタマネギ炒め ウィンナ りんご 今日は薄切りのすき焼き用の…
牛しゃぶ ブロッコリ 厚焼卵 焼売 マカロニサラダ いくらおにぎり 柿とリンゴ 牛しゃぶ ブロッコリ 厚焼卵 焼売 マカリロニサーモンサラダ ウィンナ野沢菜ごはん 柿とリンゴ 焼売はアツアツで食べたいけど、冷めてもけっこう美味しいからお弁当向き。 手作り…
中華スープ しそ昆布おにぎり 洋ナシとドライプルーンカキフライ 厚焼卵 牛薄切肉塩コショウ 小松菜ナムル 中華スープ 鮭ごはん パイナップル エビソテー 玉こんにゃく ウィンナ 厚焼卵 牛薄切肉塩コショウ 小松菜ナムル 土曜日のお弁当、さぼって今頃アップ…
すき焼き 温泉卵 いくらおにぎりハムとブロッコリサラダ 厚焼卵 柿 エビのオリーブオイル焼 厚焼卵 玉こんにゃく ハムとブロッコリサラダ洋ナシと柿 鮭おにぎり おにぎりの海苔はしっとり派？パリパリ派？というのはよく聞くけれど 娘その1はその中間の「歯…
肉巻きおにぎり 小松菜胡麻和え パイナップルとドライプルーン茄子の煮びたし 玉こんにゃくとなめこ煮 厚焼卵 ウィンナ 玉こんにゃくとなめこ煮 柿肉巻きおにぎり 小松菜胡麻和え 厚焼卵 ブロッコリ ウィンナ 昨夜は珍しく体調不良で早めに休んだので、ハヤ…
ゆで豚 ホウレンソウ炒め 温泉卵 りんごとグレープフルーツ玉こんにゃく 茄子の煮びたし ウィンナ 娘その1のお弁当は「定番」がないので、私にとってはお気楽。 お弁当箱も小学生の時に使っていた小さいキャラクター物なんぞを引っぱり出して 使ってみたり、…
