ケチャップパスタ ミルフィーユカツ ねぎ卵 明太チーズかまぼこ 洋ナシ 梅おかかおにぎり ケチャップパスタ ちくわ天 ミルフィーユカツ ねぎ卵 チーズかまぼこ アスパラガス梅おかかごはん 洋ナシ 朝から出かけるのでドタバタ。昨夜のうちに準備しておいたハ…
厚切り牛タン アスパラガス 茄子のおかか昆布和え 厚焼卵アスパラガスベーコン巻 鮭おにぎり パイナップルと柿 厚切り牛タン アスパラガス ウィンナ天 アスパラガスベーコン巻鮭ごはん パイナップルと柿 鶏ソテー ウィンナ天 アスパラガスベーコン巻 ゆで海…
リンゴのパイと余った生地のウィンナパイ うな丼 マコモタケ天 グレープフルーツとドライプルーンゆで卵 ほうれん草おひたし ずいき ウィンナ ほうれん草おひたし ずいき ウィンナ 卵サラダ 海老天 海苔佃煮 スジコごはん グレープフルーツとりんご 雨の土曜…
タマゴサラダ 高野豆腐 蓮根とアスパラガス天ぷら ステーキおかか昆布おにぎり キウイ ステーキ 海老天とマコモタケ天 ウィンナ 高野豆腐 ほうれん草ごま和え おかか昆布ごはん 柿 昨日は体調不良のため欠勤した娘その1。 お弁当は昼に自宅で ごはんだけ残し…
ホタテのソテー 厚焼卵 レバーにんにく炒め 明太子はんぺん ウィンナしそ昆布おにぎり パイナップルとドライプルーン ホタテのソテー 牛タンと長ネギ炒め 厚焼卵 レバーにんにく炒めおかか昆布と梅干ごはん パイナップルとリンゴとドライプルーン やっと秋晴…
牛肉ホウレンソウ巻 厚焼卵 イカ唐揚 茄子の煮びたし おかかおにぎり りんごとドライプルーン 牛肉ホウレンソウ巻 厚焼卵 イカ唐揚 茄子の煮びたし 鮭ごはん りんごと柿 ちょっとお高めの牛肉を買ったんだけど、すき焼きはお好みじゃないって言うから 結局牛…
鶏つくね ブロッコリ 味付卵 ウィンナ 茄子肉みそ 梅干おにぎり キウイ、柿、ドライプルーン エビチリ ウィンナ ブロッコリ オムレツ 鶏つくね カマス塩焼き 塩鮭 新ショウガキウイと焼芋 秋の長雨?すっきりしないお天気。 鶏つくねはハンペンと玉ねぎがた…
Happy Halloween! ナポリタン オムレツ ウィンナ チーズかまぼこ 切干大根 ホウレンソウおひたし 柿 オムナポリタン ウィンナ 柿とキウイこんにゃく煮 切干大根 鮭おにぎり梅干し添え マンネリのお弁当に飽きたので、ナポリタン。 その割に副菜がこんにゃく…
のり弁 生ハムサラダ 厚焼卵 ウズラ豆 ウィンナ ホウレンソウごま和え ロールキャベツ 厚焼卵 ウィンナ コールスロー 鶏肝 イワシの甘露煮 ホウレンソウごま和えのり弁 キウイ、柿、巨峰 昨夜の食卓で夫がつまんでいた佃煮の「おかか昆布」 娘その1が「これ…
時々スーパーのナムルを買います。 4種類の野菜と小さいパックでとても使い勝手が良くて コチュジャンの小袋までついてて¥298って「なんだかスイマセン(-_-;)」って思う。 娘その2が珍しくお弁当。前日にのぞき込んで「あ、これ美味しいよね」 では心置き…
牛肉塩だれ焼 厚焼卵 法蓮同ベーコン巻 ウィンナ クラゲ酢 かぼちゃサラダしそ昆布おにぎり キウイとドライプルーン ちびエビフライ 厚焼卵 牛肉トピーマン塩だれ焼 ホウレンソウベーコン巻ウィンナ じゃこ佃煮 キウイと柿 月曜日はハヤニエがたくさんあって…
温玉うどん(有名店の混ぜそばのタレ)焼豚 麻婆ナス 卵サラダ キウイとドライプルーン 豚肉にんにくソテー ウィンナ 海老塩コショウ炒め キンピラレンコン 中華クラゲスジコごはん ウズラ豆甘煮 温泉卵 キウイ 季節が逆戻りで、今朝は蒸し暑かった~。 とい…
レンコンキンピラ牛肉巻 ブロッコリ 茄子のミョウガ醤油 ゆで卵 ウィンナ ほうれん草のおひたし ゆかり昆布おにぎり マスカットとドライプルーン レンコンキンピラ牛肉巻 茄子のミョウガ醤油 鴨ソテーピーマン炒め 玉こんにゃくゆかりごはん 海苔佃煮 カキと…
牛肉タレ焼き(ナムル敷)ウィンナ 厚焼卵 茄子とミョウガの煮びたし栗甘たらこおにぎり 筍と豚肉アスパラ巻 厚焼卵 茄子の煮びたし ゆで海老 新ショウガ醤油漬イクラしょうゆ漬け キウイ 栗の甘煮 秋の味覚、栗の甘煮 秋茄子と新米、道の駅で仕入れた食材を…
肉巻おにぎり キウイとドライプルーン レンコン天ぷら 厚焼卵 ほうれん草のおひたし 茹で栗 肉巻おにぎり 塩昆布おにぎり キウイとドライプルーン エビ天 厚焼卵 ほうれん草のおひたし ウィンナ 肉巻おにぎり 塩昆布おにぎり 茹で栗 明太チーズかまぼこエビ…
牛冷しゃぶ(わさびドレッシング)厚焼卵 クラゲ酢のもの(カボスポン酢)つくねスジコおにぎり キウイ 牛冷しゃぶ(わさびドレッシング)厚焼卵 クラゲ酢のもの(カボスポン酢)つくねスジコごはん 梨とグレープフルーツ お疲れの娘その1に果物増量サービ…
牛しゃぶ(カボスポン酢)厚焼卵 ウィンナ チーズかまぼこ ほうれん草のおひたし鮭ごはん ふりかけ 柿とグレープフルーツ 夫がどこぞでいただいたカボス。 お料理屋さんで出てくるのとは別種類なのか、濃い緑で、野球ボールくらい 大きくて、果汁がたっぷり…
パスタサラダ アスパラガス牛肉巻 筍中華煮 厚焼卵おかかおにぎり パイナップルとドライプルーン パスタサラダ アスパラガス牛肉巻 ほうれん草のおひたし ニラ卵猫まんま パイナップル 「もしできるなら」と控えめなリクエストにより、ニラ卵と猫まんま。 ニ…
お稲荷さん 野沢菜 キウイ 焼鳥(鶏肝、モモ) ホウレンソウベーコン巻 茄子のトマトソースオムレツ グレープフルーツ ふりかけ鮭ごはん 海苔の佃煮焼鳥(鶏肝、モモ) ブロッコリ ホウレンソウベーコン巻 茄子のトマトソースオムレツ 雨が続いて肌寒くなっ…
アスパラガス豚肉巻 ウィンナ 厚焼卵 ホウレンソウごま和え かぼちゃコロッケ梅のりたまおにぎり 柿とドライプルーン 鮭の親子ごはん ホウレンソウごま和え ウィンナ アスパラガス豚肉巻 ブロッコリ 厚焼卵 かぼちゃコロッケ 五目豆 つくね ローストビーフ …
野良かぼちゃサラダ 里芋とシイタケ煮 唐揚 アスパラガス豚肉巻グレープフルーツ ゆかり練り梅ごはん カボチャは勝手に生えた細長いやつ。 一生懸命植えたかぼちゃやキュウリは全く成績不振で、去年は野良冬瓜、今年は 野良かぼちゃが成績良好 ほくほくした…
牛肉(ミスジ)ソテー大葉おろし アスパラガス 里芋と鶏肉煮 さつま揚げ 卵サラダ昆布佃煮おにぎり グレープフルーツとドライプルーン 牛肉(ミスジ)ソテー大葉おろし アスパラガス 里芋煮 さつま揚げ 卵サラダ鮭と昆布のせごはん グレープフルーツ 朝から…
茄子の冷製 梅ゆかりおにぎり キウイとドライプルーン ホタテソテー 半熟卵 ホウレンソウ塩昆布和え カレーハンバーグ ホタテソテー サツマイモ天ぷら カレーハンバーグ ホウレンソウ塩昆布和え梅ゆかりごはん キウイ 暑かったり寒かったり、お弁当も悩みど…
メンチカツ ほうれん草のおひたし ウィンナ 厚焼卵 イカと里芋煮昆布おにぎり グレープフルーツコンポートとドライプルーン メンチカツ ほうれん草のおひたし 回鍋肉 厚焼卵 たらこごはん たくあん 玉こんにゃく オレンジとプルーン 本格的に秋になって、例…
のり弁 鶏ガーリック焼 ブロッコリ 厚焼卵 ウィンナ ホウレンソウ塩昆布和えオレンジとドライプルーン 鶏ガーリック焼 ブロッコリ 厚焼卵 冷やし中華サラダ ウィンナ ホウレンソウ塩昆布和え 梅干ごはん なめ茸 オレンジ 「たかが冷やし中華されど冷やし中華…
バーガーサンド4種 マスカット 焼豚 ブロッコリ 鮭ごはん ちびエビフライ ウィンナ キュウリのナムル 厚焼卵 鮭ごはん 焼豚 ブロッコリ キュウリのナムル 厚焼卵 ウィンナ玉こんにゃく りんごとマスカット 珍しくお弁当の依頼、娘その2。同じものを食べて…
サーモンサラダ ハム入りオムレツ ちびエビフライ 鮭のソテー梅カツオ 塩昆布 りんごとオレンジ もやしのナムル 焼肉 ゆで卵 こんにゃく煮 生ハムサラダ梅干おにぎり 巨峰(冷凍) 暑くはなくなったけど、どんよりムシムシ。 いつもの散歩コースに白いきのこ…
目玉焼きとナムルのせごはん りんごとオレンジ 鶏モツおろし和えブロッコリとトマト ウィンナ きゅうり塩漬 今日で大忙しの終わる娘その1。本人はあまり気にしていないけれど ヘルペスできたり、指にアトピーが出たり。弱いところに疲れが出るらしい。 彼女…
茄子とトマトの漬物 ハム卵焼 牛おろし焼 ブロッコリ塩むすび 柿とプルーン うずら目玉焼き 塩昆布ごはん 柿とプルーンハム卵焼 牛おろし焼 こんにゃく煮物 ウィンナ ウズラの卵をたくさん目玉焼きにして載せるお弁当を「オーム弁当」と呼ぶ 我家はナウシカ…
ウナギ イカのバーリック焼 ちくわ素揚げ 厚焼卵 こんにゃく田楽焼たらこおにぎり ナシ 玉こんにゃく 他人丼 アスパラガス 鶏手羽焼 人参ナムル明日の漬物 塩鮭 ナシ 今日と明日、夫は仕事の関係者の旅行で不在。 1年ぶり! 残る女性3人がおうちごはんなど…