手羽先唐揚（骨抜き） ウィンナ 厚焼卵 イカとブロッコリのサラダしそ昆布おにぎり 茄子の煮びたし パイナップル うな卵 笹かま ウィンナとピーマン炒め 海老天丼 塩鮭坦々春雨スープ パイナップル サクランボ ドレッシングや天丼のタレを別添えにすると、「…

イカと大根煮 うな卵 シイタケ天 ブロッコリ ウィンナ梅干おにぎり みかん グラタンコロッケ うな卵 シイタケ天、海老天 ブロッコリ、卵サラダ ウィンナ梅しそごはん みかん ジメジメジメジメ、梅雨とは言えよく降る…。 青紫蘇が花壇にニョキニョキ生えてき…

ヒレカツ いんげんごま和え 厚焼卵 ナポリタン大葉と梅干おにぎり ぶどうとドライプルーン 豚ヒレ肉べーコン巻き 厚焼卵 インゲン胡麻和え ピーマン肉詰め大葉とカツオ梅ごはん チゲ春雨スープ すいか スイカは小玉スイカより大きいスイカの方が好きだけど、…

トンテキ 塩昆布ごはん ホウレンソウおひたし ゆで卵醤油漬け イワシのマリネ スイカとドライプルーン 目玉焼ごはん 塩鮭 塩昆布ピーマン豚肉巻 ウズラ卵フライ ホウレンソウおひたし サクランボ 最近の塩鮭は甘塩ばかりで、夫は昔ながらのしょっぱい鮭を食…

牛タン、カルビ塩だれ焼 ウズラ卵フライ いんげんピーナツ和え 鶏モモマッシュルーム焼 昆布おにぎり グレープフルーツ ピーマン肉詰め ウズラ卵フライ いんげんピーナツ和え 茄子のミートグラタン イカのキムチ和え 梅干ごはん キュウリぬか漬け グレープフ…

茄子のミートグラタン ベーコン入り卵焼 アスパラガス肉巻 ウィンナ俵おにぎり（野沢菜巻、海苔巻）明太はんぺん ぶどう 俵おにぎり（野沢菜巻、塩昆布）ウィンナ 明太はんぺんピーマン肉巻 ベーコン入り卵焼 坦々春雨スープ ぶどう 雨降りは犬飼には過酷 特…

混ぜうどん（担々麺） 焼ナス マコモタケ天 パイナップルとドライプルーンステーキ 小松菜ソテー 厚焼卵 イカのオリーブオイル焼 エビ天丼 小松菜ソテー 厚焼卵 焼きナス ミョウガの甘酢漬け イカのみりん焼かきたま春雨スープ パイナップル 暑くなるってニ…

いかのサルサソース ハンバーグ 厚焼卵 小松菜とホタテソテー明太子おにぎり すいか 明太子ごはん ハンバーグ 厚焼卵 五目豆 ウィンナ イカと小松菜サルサソースチゲ春雨スープ バナナヨーグルトとプルーン 今日は雨模様、正統派お弁当です。 ハンバーグはこ…

牛すき煮 インゲン炒め ネギ卵 ツナはんぺん ぬか漬けキュウリショウガ和えおかかおにぎり みかんとドライプルーン 牛すき煮 インゲン炒め ネギ卵 ツナはんぺん ぬか漬けキュウリショウガ和えおかかごはんぬか漬けキュウリショウガ和え チゲ春雨スープ グレ…

ゆず塩冷麺 新ショウガ柴漬け 豚肉アスパラ巻 キムチ ウィンナ 厚焼卵グレープフルーツ ミルフィーユカツ とん平焼き マカロニサラダ きんぴらごぼう明太子おにぎり グレープフルーツ 牛肉と玉ねぎ炒め煮 厚焼卵 マカロニサラダ梅カツオ、昆布佃煮、明太子ご…

ホウレンソウベーコン巻 厚焼卵 パスタサラダ キウイとぶどうモツ煮 梅カツオおにぎり ハツとアスパラガス炒め 厚焼卵 ホウレンソウベーコン巻 パスタサラダ明太子ごはん 坦々春雨スープ キウイとぶどう 娘２人はキャベツが好きで、ナムル、炒め物、スープな…

オムライス ベーコンとホウレンソウ炒め 茄子の揚げびたし ニラ卵ぶどう ニラ卵 牛肉塩だれ焼 ベーコンとホウレンソウ炒め 赤魚煮 チビウィンナ梅かつおふりかけ梅干ごはん カレー春雨スープ ぶどう ニラ卵 厚焼卵 ベーコンとホウレンソウ炒め 茄子の土佐煮 …

茄子炒めうどん 新ショウガ 豚しゃぶ厚焼卵 ほうれん草ピーナッツ和え ポテトサラダ チビウィンナ みかん たらこ 新ショウガごはん 海苔佃煮 ワカメ春雨スープ みかんとパイナップル豚しゃぶ、茹キャベツ ほうれん草ピーナッツ和え 厚焼卵 茄子炒め かまぼこ…

イカ芋煮 チビウィンナ 唐揚 厚焼卵 春雨サラダカツオ梅おにぎり メロン 唐揚 春雨サラダ 厚焼卵 茄子味噌炒め カツオ梅ごはん 坦々春雨スープ メロン 梅雨入りした途端どんより、ジメジメ 暑くないのが救いですが、こういう季節はどんなお弁当にしようか迷…

牛肉スパイス焼 アスパラガス ひじき マコモタケフライ かまぼこわかめおかかおにぎり オレンジ コールスローサラダ ひじき チビエビフライ ラムとアスパラガス炒め梅かつおおにぎり オレンジ マコモタケを見つけたのでさっそくフライに！ 薄い塩味にしてフ…

豚と茄子の味噌炒め 厚焼卵 牛肉とアスパラガス ほうれん草ピーナッツ和え梅しそふりかけごはん ちゃんぽん春雨スープ キウイとオレンジ 娘その1のお弁当は作りやすい。好き嫌いがないせいもあるけどお昼は極限まで 空腹なんだとか何でも美味しいよね。 ナプ…

厚焼卵 ブロッコリとハム 豚肉チーズ巻き茄子トマトソース マッシュルームフライチビウィンナとホウレンソウ炒め 昆布おにぎり パイナップル、ブドウ、ドライプルーン かきたま春雨スープ キウイとぶどう 厚焼卵 豚肉チーズ巻き茄子トマトソース マッシュル…

うな玉 ミッキーソーセージ 牛肉とアスパラガス炒め 玉こんにゃく かまぼこ梅カツオシソおにぎり りんごコンポート、ヨーグルト、ドライプルーン うな玉 かまぼこ ブロッコリ 豚肉筍巻き アスパラガスソテー もずくスープ梅カツオシソごはん りんごコンポー…

塩だれ焼肉 玉こんにゃく煮 ミッキーソーセージ ラタトゥイユ塩鮭ごはん 温泉卵 チゲ春雨スープ キウイとサクランボ 台風だというのに普通に出勤する娘2人。電車や自転車の台風の影響は 考えないわけではないらしいけど、「行く」というのは変わらないらしい…

カキフライ 厚焼卵 豚肉と茄子味噌炒め おにぎり（梅カツオ、シイタケ佃煮2個、しそ昆布、）スイカ おにぎり（梅カツオ２個、おかか）豚肉とピーマン炒め 鶏つくね厚焼卵 塩だれ牛肉 アスパラガス 酸辣湯春雨スープ サクランボ 猫の額の庭の隅のもやしより細…

のり弁 マーコットとドライプルーン豚肉のしのだ巻 ポテトサラダ 厚焼卵 牛肉とホウレンソウ炒め 猫まんま スイカ豚肉のしのた巻 厚焼卵 ゴボウサラダ 鶏つくね 手羽先揚（骨抜き） イワシマリネ クセのある野菜が好きな妹のお弁当には、ミョウガの甘酢漬入…