牛肉アスパラ巻 ホウレンソウ炒め 厚焼卵 鶏塩揚 トマト(菊ときゅうりの酢の物入り)鮭と大根の葉ごはん キウイ トマト(菊ときゅうりの酢の物入り)生ハム 厚焼卵 ホウレンソウ炒め ウィンナおにぎり キウイとドライプルーン トマトを湯むきして、くり抜い…
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