鴨炙り焼 厚焼卵 ホウレンソウごま和え マッシュルーム肉詰 ワカサギ唐揚ごはん スジコ たんかん（柑橘） ベーコンとほうれん草ソテー 厚焼卵 昆布巻（鮭） 玉ねぎの肉詰おにぎり たんかん 娘その1の好物の鴨。1羽買うと、2回分の肉と2回分の出汁用のガラ。 …