カキフライ 厚焼卵 サバの味噌煮 ちびウィンナブロッコリ 鮭おにぎり りんご キウイ ドライプルーン ハツの塩だれ炒め 厚焼卵 昆布巻 ちびウィンナブロッコリりんごとキウイ 昨夜はシメサバ用のサバを3尾おろして、やっと見つけた生の昆布で巻いて大量の 昆…
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