今日も2個

豚肉塩コショウ ナムル こんにゃく麺 茹エビ ナス炒め トマト          杏仁豆腐 パイナップルとバナナ

 

牛焼肉ナムル ホウレンソウおひたし 厚焼卵 刺身こんにゃく 杏仁豆腐       洋ナシコンポート おにぎり2個

外で車内で食べる人用と、職場の食堂やデスクで食べる人用は、食べやすさや保存で違ってくるのでちょっと難しい。

これから温かい季節はなおさら気を付けないと(-_-;)