鶏の効いたごはん🐔

牛肉とアスパラガス炒め　モウカザメ唐揚げ　厚焼卵　揚シュウマイ　トマト　
カオマンガイのおにぎり　グレープフルーツとラズベリー

カオマンガイの海苔巻　揚シュウマイ　ホウレンソウおひたし　厚焼卵　もずく酢　
グレープフルーツ

昨夜カオマンガイのご飯を少し多めに炊きお弁当に。

海苔巻って上手く巻けなくてたいてい崩れるんだけど、今日は成功！すし酢を混ぜていないせいかな。