2023-06-28 ムシムシ、暑くてお弁当に神経質になる季節🍉 牛肉すき焼 切干大根 ホウレンソウおひたし オムレツ おにぎり グレープフルーツ スイカ 牛肉すき焼き 切干大根 ホウレンソウおひたし オムレツ梅干 すいか さくらんぼ 蒸し暑くなってきて、水分大事!なので、果物多め。 そして今年の梅干(干さないから梅漬)がデビュー。昔ながらの塩分量でかなり スッパイ😖😖😖殺菌効果も期待して。