具合が悪いと感じること🤧

牛肉とブロッコリ炒め　ホウレンソウごま和え　厚焼卵　ミートボール　
おかかおにぎり　紅まどんな（柑橘）

牛肉炒め　ホウレンソウごま和え　厚焼卵　ミートボール
　 いくらごはん　紅まどんな（柑橘）

娘その１が体調を崩し、昨夜はダウン。夕食はいらないって寝ちゃったけど、

すきっ腹に風邪薬も良くないからお粥と果物。

娘その２が白粥より食べやすいかと鶏出汁少々で持って行って至れり尽くせり😝

今朝いくらか復調して「こういう時きっと一人暮らしはキツイねえ」としみじみ。

めんどくさいことも多いけど、弱ってると誰かと一緒の方が心強いかな。