猛暑日いつまで😩

ほうれん草のおひたし　ヒレカツ　おから　キウイ　塩むすび（梅干）

ヒレカツ　ハツとピーマン炒め　ウズラ卵フライ　冷やし中華風サラダ　梅クキワカメ
おかかごはん　ナシ、キウイ、マスカット

そろそろ「冷たいのがご馳走」に飽きてきて、茄子の冷やし鉢より焼芋、と

いきたいところですが、33℃のお昼に焼芋…😣　イジメ？

ということで、来週はぜひ秋らしい食材をと期待して今日も茄子を焼きます。