ざるそば、冷やし中華、冷麺、美味しものあるじゃないの😖

紫蘇ミルフィーユソテー　厚焼卵　肉だんご　ハムがりサラダ
たらこおにぎり　グレープフルーツ

焼肉とナムル　厚焼卵　海老ときくらげ炒め　ウィンナ
スグキと大葉混ぜご飯　梅干　オレンジ、マンゴー、ブルーベリー

昨夜の夜の番組で、食中毒の特集をやってて、ちょっと怖くなった。

ふだん、ごはんは炊き立て、生ものや練り物は入れないけど、この時期は

本当に気をつけなくちゃ。

ローストビーフや海鮮は当分ナシ。

「これを機に外食？」は嫌だそうです🥴