ハムとポテトサラダ ほうれん草ごま和え 厚焼卵 焼肉しそ昆布おにぎり 洋ナシ、柿、ドライプルーン ベーコンとホウレンソウ炒め 厚焼卵 筍煮 おろしステーキ鶏出汁おにぎり マーコットとキウイとドライプルーン おろしステーキ 厚焼卵 冬瓜煮 ベーコンホウレ…