厚焼卵 ニラ卵 アジのマリネ 牛肉炒め クラゲ酢 チビウィンナおかかおにぎり 不知火 鶏としめじのにんにく炒め ニラ卵 小松菜おかか和え ちくわ煮物 チビウィンナたらこごはん 不知火 昨夜は妹が「オニギラズ」をたくさん作ってくれて、おかずまでたどりつけ…