暑い時は冷たいものがご馳走かと。

厚焼卵　ウィンナ　サクランボ　おにぎり２個　茄子の揚げびたし（冷凍）メロン

焼豚　アスパラガス　ウィンナ　茄子とトマトの揚げびたし
高菜おにぎり　グレープフルーツ　プラム　サクランボ

茄子は前日に冷凍しておいてカチカチ。食べるときに上手くシャリシャリしてくれるといいけど、お天気任せ。